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每天要喝8杯水科学吗?看看最新一项研究怎么说

2022-11-29 14:55:41      家庭医生在线

来自近100个团队的科学家们联合开展实验,得出了全球首个人类全生命周期的“饮水公式”。

据此公式,大家可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适。研究者介绍:对于20岁成年男性而言,每日饮水量平均约为1.5-1.8升;同年龄段女性的每日饮水量约为1.3-1.4升。

也就是说,一个人每天喝4到6杯水就够了,低于之前广为流传的“8杯水”(约2.5升)。这项研究结果的相关论文,已登上了最新一期Science。

关于“每天8杯水或超过大多数人真正需求”的话题还登上了微博热搜。有网友认为,专家这次说的确实有一定参考价值。

(责任编辑:梁绮琪 )

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