世界艾滋病日 | 艾滋病进入慢病化时代 如何预防HIV？

12月1日是第35个世界艾滋病日。我国世界艾滋病日宣传活动主题是“共抗艾滋 共享健康”。强调每个人都参与进来，携手应对艾滋病流行带来的风险与挑战，倡导全社会共建共治共享。

随着艾滋病研究的深入和治疗药物的发展，人们对于艾滋病的认识也在悄然发生着改变，艾滋病已被定义为可防可控的慢性传染病。在某种意义上，艾滋病比高血压、糖尿病等传统慢病治疗更简单，病情更容易得到控制。

通过有效抗病毒治疗，血液中检测不到病毒核酸，不仅可以保护感染者的免疫功能避免进一步受损，还使已经受损的免疫功能得到恢复和重建，而且这些患者被认为没有传染性。艾滋病感染者可以跟普通人一样正常工作、学习、生活。

艾滋病预防方法

1、洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。

2、正确使用避孕套，减少感染艾滋病、性病的危险。

3、生病时到正规的医院看病，避免被使用未经消毒的医疗器械；注意输血安全，不适用非正规医疗单位的来历不明的血液。

4、输液时要确保输液针头是一次性的，如果输液针头乱用，很容易导致沾染艾滋病。艾滋病通过血液传染很快。

5、如果想献血，必须找正规的献血单位，否则卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用一次性针头抽血。

6、不共用可能会刺破皮肤的用具，如剃须刀、修脚刀等；尽量避免接触他人体液、血液；不用未消毒的器具穿耳孔、纹身、美容。

7、避免不洁净的针灸治疗。针灸用的针反复使用，如果不彻底消毒容易传染艾滋病，因此在针灸时一定要确保针经过高温彻底消毒。