古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
近日，迎来了春节节后返程客流高峰，许多选择自驾返程的朋友在路上遭遇了大堵车。有网友表示，他在返程的路上于某高速路段隧道堵了近两小时，无可奈何的众人将隧道变为“体育场”，纷纷走下车休息透气，甚至还有人跳绳、打羽毛球。
温馨提示，节后适量运动，可以赶走“节后综合征”，让你快速进入元气满满的状态，平时不常做运动的可以选用慢跑、瑜伽等缓和的运动方式。
（责任编辑：家庭医生在线 ）
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