家庭医生在线首页 > 新闻-产经 > 热点资讯 > 正文

20年,两吨可乐,程序员这两个地方都患了结石!

2023-02-27 17:01:50      家庭医生在线

可乐又被称为“肥宅快乐水”。然而,有的人也因为过度喝可乐导致身体问题近日,一条名为“程序员20年喝近2吨可乐屡患结石”的话题登上了微博热搜。家住赵先生,今年39岁,几乎每天都要喝可乐。他粗略计算,这20年喝的可乐都快两吨了,今年检查后,赵先生发现自己肾脏、输尿管内都有结石,并且还造成了尿路梗阻,近期在医院进行了取石手术。

长期用饮料代替水有哪些危害?

水是无色无味的,因此人更愿意喝饮料而不想喝水,其实长期用饮料代替水,会给身体带来非常大的危害。

1、肥胖

饮料中的糖分较高,长期饮用,容易导致身体糖分摄入过多,加重身体消化负担。无法被分解利用的糖,会在体内转化为脂肪储存在皮下,最终导致肥胖。

2、钙流失

碳酸饮料中含的二氧化碳,在进入身体后回快速地与身体里的钙离子结合,长期饮用会影响人体钙元素的吸收,不利于人体骨骼发育,严重时可能会引起骨质疏松。

3、营养不良

喝太多饮料会摄入较多糖分,容易使人产生饱腹感,从而降低食欲,导致营养失衡,最终影响身体发育。

日常要怎样喝水才健康?

1、出汗多时应喝淡盐水

人们出汗较多时,跟随着水分的还有以钠盐为主的多种电解质,此时通过大量喝纯净水来补水是不正确的。只饮用纯净水并不能补充缺失的电解质,甚至还会进一步稀释电解质浓度,导致人体水和电解质的比例失衡,使身体产生不同程度的应激反应,严重时甚至会引起“水中毒”。

2、喝水不宜太快

喝水太快,会使身体在短时间内补充大量液体,加重心脏、肾脏等器官负担,易引发头痛、水肿、血压升高等问题。

3、喝水不宜太冰

夏天高温炎热,许多人喜欢喝冰水来解暑,但这种喝水方式是错误的。在人体体温较高时,最好不要喝5℃以下的饮品,喝凉水会刺激胃部,容易导致胃痉挛、腹泻等问题。

温馨提示:

水是生命之源,与人体的健康息息相关。在生活中,应该随时记得补充水分。切勿用饮料代替水,长期喝饮料,容易引发多种疾病。日常喝水不要喝的太快,也不要喝太冰的水。除外,当出汗较多时,要记得喝淡盐水。

(责任编辑:家庭医生在线 )

相关推荐

文章关键词:

张旭院士、叶定伟教授、邢念增教授:多方携手,同心并力,共助前列腺癌患者安全、平稳度过新冠难关

在新形势下,国家政策以及临床医护都更加关注重症高风险人群。前列腺癌患者多为老年患者,且大多免疫功能低下,属于新冠感染重症高风险人群。如何……详细>>

胃肠肿瘤有新的治疗方法吗?聚焦前沿新发展 第九届广州胃肠外科高峰论坛顺利召开

胃肠道肿瘤是我国的高发肿瘤,其中包括了胃癌、结肠癌、直肠癌等等,其发病原因与生活方式、遗传以及病毒感染等密切相关。在过去,胃肠道肿瘤的检……详细>>

重磅!张忠德、秦钧团队合作研究提示:免疫调节代谢物衣康酸可作为新冠肺炎潜在治疗靶点

近日,广州中医药大学副校长、广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)张忠德副院长团队与北京蛋白质组研究中心秦钧教授团队合作的研究成果在……详细>>

暨南大学附属第一医院潮汕医院正式揭牌!108万饶平人足不出县即可享受暨南医疗服务!

2021年1月16日,暨南大学附属第一医院潮汕医院举行揭牌仪式,从此饶平县108万老百姓足不出户即可享受暨南医疗服务!详细>>

张忠德“德叔”团队最新研究成果:运用中医药等手段尽早干预新冠病毒感染可有效促进机体免疫功能恢复

近日,广东省中医院张忠德教授团队、郑广娟教授团队在国际期刊Cell Proliferation(细胞增殖)在线发表了题为“Post-ho……详细>>

  • 李飞

  • 傅应云

  • 冯小燕

  • 陈如冲

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]