女子帮摔倒老人反被指认为肇事者

日，北京的林女士在路边看见有一位老人突然摔倒在地，于是她赶紧去帮忙，还拨打120叫了救护车。没想到，老人家属赶到后却不让她走，质问是不是她撞倒了老人。更令林女士崩溃的是，老人也点头示意是她撞的。在经监控录像核实后，最终，民警让林女士离开了现场。

老年人机体功能衰退，一次摔倒对于身体的影响是巨大的。我们呼吁子女关爱老人，积极预防老人摔倒；同时也呼吁对社会人士给予更多的善意，不要随便质疑帮助老人的善心人。

老年人预防摔倒有多重要？

老年人摔倒后往往会出现挫伤出血、关节脱位或韧带发生扭伤，又或是骨折等，最为严重的就是髋部骨折。髋部骨折被称为人生最后一次骨折，患者需长期卧床，甚至生活无法自理。因为长时间卧床易生成血栓，血栓脱落后可堵塞肺动脉，造成肺栓塞，肺栓塞的死亡率高达70%以上；老年人的皮肤非常脆弱，皮下脂肪比较薄弱而且弹性很差，骨折后一直卧床可压迫局部皮肤，易造成压褥疮，甚至造成低蛋白血症以及败血症等。由此可见，老年人预防摔倒有多么重要。

如何预防老年人摔倒？

1、不能设置门槛

很多家庭房间中设有台阶和门槛，如浴室、厨房和阳台等，这对视力差、坐轮椅以及腿脚活动不便的老人来说简直是一个挑战，稍有不慎可能会跌倒。若家中有楼梯，应加装防滑板。

2、不能在过道中放东西

不能在过道中放植物以及地毯等，若没有摆放好很有可能绊倒老人。经常要检查房间中有没有出现散落的东西，第一时间清除，保证过道和地面上没有任何杂物。

3、在浴室和过道中加装扶手

相当一部分老年人患有耳科疾病以及神经病变，平衡能力越来越差，跌倒的风险也比较高，所以应在过道处安装扶手；与此同时应在淋浴以及马桶旁安装扶手，避免因为地滑而跌倒。

4、选择防滑材质的寝具

老年人不能用光滑材质的被褥，如丝缎类，以免因为不小心而踩到滑倒，棉质或防滑毛料的被子和被单是最好的选择。

5、在房间内安装小夜灯

卧室灯开关应放在床头边，保证睡觉时伸手就能关上。在卧室墙角或客厅以及走廊等可以安装小夜灯，避免半夜起来而跌倒。

6、适当锻炼

老年人肌肉力量减弱，易摔倒，所以应适当的训练下肢肌肉，可以做半墙蹲或游泳等；保证安全的前提下，单腿站立锻炼，这样能提高平衡能力。另外老年人也应该适当的配合其他有氧运动，如打乒乓球等。不管做什么事情都不能着急，同时保持情绪稳定，避免过度兴奋和急躁。