使用合作网站帐号登录
QQ登录微博登录
家庭医生在线首页 > 新闻-产经 > 热点资讯 > 正文

张雪峰 因过度劳累被强制住院

2023-06-25 15:38:23      家庭医生在线

因为过度劳累,胸闷心悸,大晚上的被医院收治强制住院了。。。安心休养几天!!!

现在生活节奏加快,很多的人会过度的劳累,从而让身体处于亚健康的状态,过度的劳累伤及的不仅仅是身体,而且也会伤害到肾部,尤其是长期性的熬夜。

长期过度劳累也会诱发肾病?

如果长期过度疲劳的话会引发急性的肾炎,因为人们长期处于疲劳的状态,精神过于紧张,从而造成了身体抵抗力和免疫力下降,细菌和病毒容易入侵身体,当身体受到病毒感染的时候,就会引起急性的肾小球肾炎,出现头晕、下肢浮肿、腰膝酸软、尿液出现泡沫等症状,当出现这些症状的时候,没有人引起重视,很多人认为只是因为身体劳累所导致的,只有适当的休息就可以得到缓解,直到全身严重浮肿高血压,才会去医院做检查。当患上急性肾炎的时候症状一个星期之后才可以发病,患者会出现轻重不一的症状,比如咳嗽,咽喉疼痛、呼吸道感染、全身乏力等。

1、饮食不合理也会引起肾病

随便的一个发病原因和饮食不合理有很大的习惯,比如长期性的挑食和偏食,暴饮爆食,每天摄入的营养不足就不能让身体正常的代谢,长期下去身体会变得越来越虚弱,最终引起肾炎。

2、病毒的感染也会引起肾病

病毒的感染也是导致肾炎的原因,因为肾炎的病毒是直接侵犯到肾组织的,比如肝炎的病毒、腮腺炎的病毒、流感病毒、水痘病毒、麻疹病毒都可能会引起肾脏的病变。

患上了肾病应该怎么保养?

1、要控制饮食

平时一定要控制饮食的结构避免,吃太多的酸性食物不然会加剧酸性体质,导致酸碱的失调,只有保持身体的正常酸碱平衡,才能够防止肾病的并发症。

2、多锻炼身体

每天要抽出30分钟以上的锻炼身体时间,尽量参与有氧运动,多做运动,多出汗,这样可以通过汗液的方式排出体内多余的酸性物质,防止肾病发生。

3、保持良好的心态

尽量不要有太大的心理压力,如果压力过重的话也会容易引起酸性物质的沉积,从而影响了身体代谢的正常运行,要学会调节自己的心情,及时减轻压力,保持弱碱性的体质,防止性病的发生。

4、养成规律的生活

长期熬夜,生活无规律都会加重体质的酸化,增加了患上糖尿病、肾炎的几率,所以要保持良好的生活习惯,规律生活,早睡早起,远离肾病。

温馨提示

生活中尽量戒掉烟酒,避免吃辛辣、太酸性的食物,做到营养的均衡,控制蛋白质、肉类的摄入量,多喝水,适当的运动,保持积极乐观的心态。

(责任编辑:戚德富 )

相关推荐

文章关键词:

中国好声音第二季亚军因黑色素瘤去世,如何分辨黑色素瘤和普通痣?

据报道,中国好声音第二季亚军张恒远因黑色素瘤去世。据专家介绍,我国每年约有2万例黑色素瘤的新发病例。35%—50%的黑色素瘤与原发痣有关……详细>>

女子长期戴耳机听歌睡觉致耳聋,专家建议:戴耳机连续听歌时间不要超过60分钟!

日前,据相关新闻报道,来自武汉的33岁的樊女士,由于睡眠一直不太好,于是便希望通过音乐助眠的方式缓解。但是,这音乐助眠不是不行,而是她每……详细>>

中山眼科中心成立全国首个眼科急症科 这些眼病可通过“绿色通道”救治

当今社会,无论工作还是生活都离不开健康的眼睛,而当我们由于种种原因产生一些眼痛、眼痒、出血等症状时,往往需要到医院预约就诊,忍受着不适等……详细>>

13岁女孩因同学矛盾喝下百草枯?喝下百草枯会有什么后果?

10月1日下午,河南驻马店一名13岁女孩,因与同学发生不不愉快,喝下百草枯农药自杀。交警接力救援,原本需要一个半小时的路程,用了28分钟……详细>>

经常扎头发发际线会变高吗?究竟是什么原因导致脱发?

长期扎马尾,发际线位置的头发受到的拉力最大,时间长了容易掉发,造成发际线后移,也就是变高,主要是扎得太紧,头皮长期处于紧张状态下,所以容……详细>>

  • 陈如冲

  • 李飞

  • 傅应云

  • 冯小燕

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]