误区：献血能降低血压？

真相：并非如此。献血并不是降低血压的有效方法，反而可能对高血压患者带来潜在风险。虽然献血会减少一部分血液容量，但这对血压的影响只是短暂的，并不能起到长期调节血压的作用。因为人体会很快恢复正常的血容量，指望通过献血来持续降低血压是不科学的。其次，如果高血压患者的血压未得到有效控制，献血过程中因紧张、焦虑可能进一步升高血压、加重心血管负担，或会增加引发不良反应的风险。

（来源：“科学辟谣”微信公众号）