误区:红糖水能治痛经?
真相:并非如此。红糖水被广泛认为可以缓解痛经,但其实际效果并不显著。红糖含有铁和少量矿物质,确实可以在一定程度上帮助补充体力,但对于缓解痛经作用非常有限。痛经的原因多种多样,可能包括子宫收缩过强、炎症、荷尔蒙失调等。喝红糖水虽然不会有害,但要有效缓解痛经,还是需要根据病因进行适当的治疗。对于严重痛经,建议咨询医生,寻找更有效的治疗方法。
(来源:科学辟谣)
(责任编辑:家医在线 )
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