科普：警惕生活中意想不到的致聋因素

详情：3月3日是全国爱耳日。据统计，60%的儿童听力损失是可预防、可避免的。日常生活中，暴力掏耳、错误擤鼻、噪声暴露等一些生活方式类因素可能会影响听力。此外，还有一些我们意想不到的病毒类因素也可能导致听力损失。

上呼吸道感染：感冒时，鼻腔和鼻咽部的黏膜会产生炎症反应，导致鼻腔充血、肿胀和分泌物增多，病原微生物通过咽鼓管进入中耳，进一步导致中耳炎和听力下降。

耵聍栓塞：耵聍常被我们称为耳屎，是耳道的正常分泌物，如分泌过多或排出受阻，会导致外耳道阻塞，从而影响听力。

药物影响：有的药物属于耳毒性药物，包括链霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等氨基糖甙类药物，速尿等袢利尿剂，顺铂、长春新碱等抗肿瘤药物，水杨酸类止痛剂，奎宁、氯喹等抗疟药物等。使用此类药物时，应严格遵循医嘱，同时做好听力监测。

感染性疾病：病毒也可能引发耳蜗或听神经损伤，导致听力下降。常见病毒包括腮腺炎病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、流感病毒、副流感病毒等。接种疫苗是预防病毒感染的重要措施。若出现感染，应在进行抗病毒治疗的同时，对听力情况进行对症治疗及干预。

意外伤害：外力击打耳部和头部时，可使鼓膜破裂或内耳损伤，导致听力下降。程度较轻者可自愈，破裂严重则需要通过手术修补。

精神压力：长期的精神压力也会影响内耳的血液循环和听神经功能。如果发生这种情况，要尽快按照突发性耳聋的方案进行治疗，同时应积极进行心理疏导，避免影响扩大。

如何保护听力？

减少噪声暴露：减少接触高噪声环境的机会，控制音响音量，避免长时间佩戴耳机。

避免耳朵进水：游泳或洗澡时，若耳朵进水，应尽快将水排出，减少耳部感染。

正确清洁耳朵：避免自行使用棉签等工具掏耳，以免损伤外耳道、鼓膜或内耳。若耵聍较多，建议到医院就诊，请专科医生进行耳道清理。

掌握正确擤鼻方法：先用手指压住一侧鼻翼，呼气擤出一侧鼻涕，再换侧，左右交替进行。

定期听力检查：即便是听力正常的儿童，也应定期接受听力检查。具有听力损失高危因素的儿童，如有耳聋家族史、黄疸史、严重窒息史、颅面畸形等情况，3岁内每年应进行1-2次听力检查，以监测听力的情况。

（来源：“健康中国”微信公众号）