今日辟谣

误区：吃芹菜前一定要焯水，否则有毒？

真相：这是误解。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。焯水的目的是为了去除芹菜中的一些草酸和苦涩味，这对部分...查看全文>

误区：酸奶越稠越有营养？

真相：酸奶的浓稠度与制作工艺和食品添加剂关系密切，和营养价值没有直接关系。酸奶从制作工艺上分为凝固型和搅拌型两种。凝固型...查看全文>

误区：橘子瓣上的白丝是营养好物，能化痰止咳？

真相：这种说法没有科学依据。橘子上的这些白色丝状物叫橘络，又称橘丝，橘络其实也是一种果皮。“橘子皮”有外、中两层果皮，我...查看全文>

误区：只有长时间暴露在寒冷环境中，才会发生冻伤？

真相：这种说法不准确。冻伤并非一定需要长时间暴露于寒冷环境中，短时间的极寒接触也可能导致冻伤。冻伤的发生主要取决于温度、...查看全文>

科普：脑卒中：血压升高背后的风险

有不少人认为得了高血压没什么大不了，殊不知高血压引起的并发症相当可怕，比如脑卒中，也就是我们通常说的“中风”。据《中国脑...查看全文>

误区：流感患者要尽早用上抗菌药？

真相：这个说法不正确。抗菌药主要用于治疗由细菌和支原体等引起的疾病，对流感病毒没有效果。如果发生流感病毒和细菌、支原体的...查看全文>

误区：狗尾草熬水能治近视？

真相：近日，一则“女子用狗尾草熬水给孩子治近视”的短视频点赞量、转发量双双突破10万+。查看全文>

误区：流感季可以持续吃奥司他韦来预防流感？

真相：这种说法不够严谨。因为奥司他韦的预防作用并不能持续。吃了奥司他韦，可能起到预防流感的作用，但一旦停服，预防作用就不...查看全文>

科普：预防和控制甲流，这些需要了解

详情：近期，流感高发，全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。那么，甲流与普通感冒有什么不同？...查看全文>

科普：泡脚有好处，但不适于这四类人

详情：对于健康人群而言，泡脚的确可以辅助睡眠。这是因为随着温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量也会加大...查看全文>

误区：维生素C能防治感冒？

真相：近期天气复杂多变，导致各型流感多发，网上有传言称“维生素C能防治感冒”，其实该说法并不准确。维生素C，也称为抗坏血...查看全文>

误区：吃起来不咸的食物含盐量低？

真相：不可一概而论。最新版《中国居民膳食指南》建议居民每天吃盐控制在5克以内，可真正能做到低盐饮食的人少之又少，其中有个...查看全文>

误区：站立办公一定比坐着办公健康？

真相：并非如此。长时间保持任何单一姿势都会带来健康风险。虽然站立办公可以稍微提高能量消耗、促进血液循环，缓解久坐引发的背...查看全文>

误区：化疗后的病人最好不要接触？化疗药物会传染给身边人？

真相：这种说法不准确。化疗是一种通过化学药物杀灭癌细胞的治疗方法，药物会随血液循环到达全身，作用于癌症病灶。化疗药物在患...查看全文>

误区：年轻人熬夜会长老年斑？

真相：这种说法并不准确，熬夜和老年斑之间没有因果关系。老年斑的学名叫脂溢性角化症，容易长老年斑的因素并不在于熬夜，而在于...查看全文>

误区：面条、米线类也是主食，因此不利于控制血糖？

真相：这种说法并不正确。拉面、米线等面食对血糖的影响是复杂的，不仅取决于原料本身，还取决于制作工艺、烹饪方式和食用方法。...查看全文>

误区：输液时，进点空气就会致死？

真相：该说法过于夸张。通常情况下，我们平时输液时遇到的那点气泡，并不会致死。有研究显示，当空气进入血管，如果每分钟每千克...查看全文>

误区：喝感冒冲剂预防呼吸道传染病？

真相：近期，随着冷空气的到来，多地气温骤降，呼吸道传染病也进入高发时期。不少家长担心孩子在学校被传染呼吸道疾病，于是提前...查看全文>

误区：冬天吃牛羊肉，对改善手脚冰凉有用？

真相：并非如此。我们吃牛羊肉会感觉到一阵温暖是因为牛羊肉每克肉类的蛋白质含量比较高（比鸡蛋高），需要更多能量来消化，会产...查看全文>

误区：癌症会在家庭成员间“传染”？

真相：癌症不是传染病，家人之间不会传染癌症，日常生活中完全不用担心癌症传染的问题。家人特别是夫妻之所以会同时或先后患上同...查看全文>

误区：多吃榛子能治疗痛风？

真相：痛风是一种由于体内尿酸代谢紊乱导致血尿酸水平升高，进而尿酸结晶沉积在关节等部位引发的疾病，目前并没有科学研究表明榛...查看全文>

误区：儿童液体药要放冰箱“保鲜”？

真相：不建议所有药物都这样处理，因为对于大部分儿童用药来说可能会增加不良反应风险。儿童常用的液体药物中，糖浆剂和混悬剂占...查看全文>