儿童患上牛皮癣饮食有讲究
儿童牛皮癣患者的饮食要点有哪些?儿童牛皮癣首先要有规律的饮食习惯,不能过多的食用零食。小食品、饮料香甜可口,儿童将其作为零食,随时食用。久而久之,则不能按时正常用餐,打乱了正常的饮食规律。儿童牛皮癣患者的饮食要以正餐为主,尽量少吃零食。
儿童牛皮癣患者的饮食要点
1、多吃豆类:豆类中含有大量的蛋白质和维生素,和矿物质,因此儿童患者多吃一些豆类是有利于成长需要的。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹,不仅口味鲜美,色彩美观,营养价值也会提高。
2、注意荤素搭配:蔬菜若与动物性食品配菜,营养会更为全面。如肉片烩西兰花、花菜、胡萝卜片等,营养搭配就很合理。猪肉含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A等营养素,这些营养素与蔬菜中的胡萝卜素、维生素C等水溶性维生素搭配。
3、多样组合:很多儿童牛皮癣患者是不喜欢吃蔬菜的或者红萝卜的,因此家长在做菜的时候要注意蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合,比如绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来,不仅营养丰富、色彩鲜艳、还会吸引孩子们得注意,比较爱吃。
温馨提醒:饮食搭配做到多样组合,荤素比例得当。其次,儿童牛皮癣患者可以经常食用绿色蔬菜,对病情及身体生长发育都有好处。偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。长期偏食、厌食,导致营养素摄入不足或比例失调,机体因营养缺乏而免疫力下降。久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育,又会导致营养不良及其它疾病的发生。所以,儿童牛皮癣患者在平时要尽量少吃零食,改正这些不利于健康的饮食习惯。
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(责任编辑:成艳 )
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