如何远离湿疹 湿疹的预防要注意饮食

　　预防湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。

　　如何做好湿疹的预防工作

　　患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。

　　湿疹的预防要点

　　1、湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

　　2、不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。

　　3、尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。

　　4、婴儿湿疹的患儿应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触，以免发生水痘样疹并发症。

　　温馨提醒：湿疹虽有上述的共同临床表现，但不同部位的湿疹，其皮损形态也有一定差异。如外耳道湿疹易伴发真菌感染，乳房湿疹常见于哺乳期妇女，常有皲裂而伴疼痛。肛门、阴囊湿疹常因搔抓、热水皂洗而至急性肿胀或糜烂。小腿部湿疹常致溃烂，不易愈合等。

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