远离过敏原 从根源远离荨麻疹

有效预防荨麻疹对你的生活健康肯定有好处，荨麻疹是常见的一种高发在皮肤上的疾病，许多人因为各种因素的存在导致荨麻疹的出现。那么，荨麻疹的预防工作如何做？下面，下面就为你详细介绍一下如何有效预防荨麻疹吧，希望引起你的关注，对你有所帮助。

如何有效预防荨麻疹？专家介绍要注意以下几点：

1、对于荨麻疹的预防需切断传播途径，对荨麻疹患儿居住的房间要经常通风换气，这是因为荨麻疹病毒在阳光直射或空气流通的环境中20分钟左右便可失去其致病能力。对于荨麻疹患儿用过的衣物、被褥等要放在阳光下曝晒，这样有利于消灭荨麻疹病毒。荨麻疹的预防还需避免将其传染给易感人群。

2、管理好传染源，荨麻疹主要经呼吸道飞沫传播，因此管理好荨麻疹患儿是控制麻疹传播的重要环节。处于传染期的荨麻疹患儿最好住院治疗，如无住院治疗条件者，也可以在医生指导下在家治疗。这些都是在荨麻疹的预防中需多加注意的。

春季荨麻疹的典型临床表现为常先有皮肤瘙痒，然后出现红或白色风团。风团发生部位不定，大小形态不一，可时重时轻，时隐时现。常见者为指甲或五分硬 币大小，略高起于周围的皮肤，开始时损害较稀疏，颜色周围稍红，中央稍白，境界清晰，通常为圆形或椭圆形，向周围扩散，可以彼此融合成片，表现为不规则的 地图状，能泛发全身。

当机体自身防御机能减弱时，体内的过敏毒素、有毒的代谢产物及体外的过敏原很容易激活体内相应的过敏性抗体，抗原与抗体物特异结合， 即发生变态反应，使体内某些生物活动性物质从细胞内释放出来，如组织胺、5-羟色胺，激肽、血管舒张素和乙酰胆碱等，这些物质可引起毛细血管扩张，通透性 增高，平滑肌痉挛，从而引起荨麻疹的一系列症状，如全身发热、腹痛、皮肤出现大小不等的各种形状红色块疹，并越搔越多，越搔越痒。

急性荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物，以免加重荨麻疹症状；在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有 无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食物、某些蔬菜、水果，还有某些作料、防腐剂都不能忽视，因为这些物 质不易被人注意而因此引起过敏的病例也并不少见。慢性荨麻疹由于病程较长，最好不要过分、盲目地限制饮食，但要仔细观察分析，除去明显可诱发或加重症状的 食物外，其余的都可吃，不要长时间、多品种地限制饮食，这样对身体健康也是不利的。

如何避免出现皮肤荨麻疹

1、注意寻找过敏原。因为荨麻疹病因病机复杂，过敏原众多，如植物性过敏原如花粉；动物性过敏原如羽毛、鱼、虾；化学性过敏原如磺胺类；物理性过敏原如寒冷、光、热；感染性过敏原如寄生虫等。结合以前病史，如发现对某种食物或过敏时，应立即停用。

2、进食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅；发疹严重时应禁食竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。这些食物均可使荨麻疹恶化。

3、及时治疗并发症，口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗；眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴氯霉素眼水；阴部皮肤粘膜损害者可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗。

温馨提示：荨麻疹病因复杂，致敏源广泛。明确病因是避免复发的关键，对无法避免的致敏源可给予脱敏治疗或预防性服药。根据不同的类型选用不同的治疗方案。

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