戴手套做家务可减少灰指甲患病几率

　　灰指甲是皮肤科的常见病，而且是一种治疗相对麻烦的的疾病，所有要注意防范于未然。那么灰指甲的预防方法有哪些?若是患了灰指甲，那患者生活中要注意哪些事项呢?如何护理?

　　日常生活中如何预防灰指甲?

　　1、戴手套做家务：做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。

　　2、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。尤其是洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　3、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此此应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

　　得了灰指甲要注意：

　　1、及时治疗：最好选择一年中的四月至九月治疗，万物生长在春夏季是最旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合自己的有效治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。

　　2、注意与家人交叉感染：6月以后天气潮湿炎热，尤其是南方的天气很潮湿，正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机!要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。专家说，人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

　　灰指甲患者的饮食护理：

　　1、增加蛋白质：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2、补充维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　3、补充钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　温馨提示：甲真菌病的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾) 甲。所以患者要及时治疗，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲全发生变化后才进行治疗，以免治疗难度增加。