多吃哪些蔬菜可预防湿疹？

湿疹是一种皮肤病，在生活中比较的多见，特别是婴幼儿群体中。对婴幼儿发生湿疹，加重会感到特别的恐慌无助，不知道如何是好。这也就更说明很多的父母不了解湿疹，对湿疹的病因，症状，处理措施是一无所知，才导致这样的局面。在这里，给大家介绍湿疹是怎么引起的，希望大家能够以此为戒，了解清楚湿疹的病发原因。

了解清楚湿疹的病因，对湿疹做好预防工作，湿疹的发生和饮食也有很大的关系，尤其是现代的很多，的食物中大多皆为一些化学合成，像糖精，醋酸，香精等。这些食物能够引起食物变态反应，使湿疹发生。然后就是药物因素，药物是湿疹型药疹的主要病发原因，一般的这种药物有大霉素，巴龙霉素等，这些药物主要因为i内源性接触性湿疹；湿疹的病发原因还和很多的因素有关系。

据专家介绍说，生活中的合理饮食对湿疹的防治有很好的疗效，下边为你盘点几种预防湿疹的蔬菜。

芹菜：芹菜中含有丰富的纤维、维生素B2及维生素C，以及大量的矿物质、微量元素、具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

韭菜：韭菜含有胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙等物质，以及磷、铁、蛋白质、纤维素等微量元素，还有解毒祛湿的功效，将韭菜汁外搽可治疗湿疹引起的瘙痒症状。

苦瓜：奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功。苦瓜中含有大量的奎宁，对治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症有很好的治疗效果。

番茄：具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。其中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，以及含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。果酸对维生素C有保护作用，能有效地补充维生素C，番茄中的碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

以上就是对湿疹有治疗效果的几种果蔬，希望对你有所帮助，建议患者在平时多吃点以上列举的食物，早日摆脱湿疹的困扰。

温馨提示：注意卫生，湿疹常常由于感染而引发。注意卫生是避免感染的最好方法，大家应该勤洗澡，常换洗贴身衣物，在公共场所更要高度警惕，家用洗衣机也要经常消毒以免细菌滋生。