指甲变色 当心灰指甲“光临”

指甲颜色呈现淡淡的粉红色，并且有着自然的光泽，应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起才是健康趾甲的现象。如果指甲有所变形或变色，说明指甲有所不正常，也代替着身体已经患病了。然而，灰指甲是我们日常生活中常见的一种手足病，近年来灰指甲的患者在不断增加。为此大家为了自己也要地灰指甲做好预防。

指甲的临床症状

1、混浊：甲板不透明，呈云雾状或污溃状，失去光泽；

2、肥厚：甲下角质物堆积；

3、甲面凹凸不平：甲下角质堆积导致甲板破坏；

4、甲分离：增厚的角质脱落，导致甲板与甲床分离；

5、变色：病甲呈白色、黄色、灰色、褐色、甚至黑色；

6、甲板萎缩：被真菌感染后，甲板变薄、缩小；

7、甲板脱落：甲板被完全破坏，只有少量残留在甲床上；

8、甲板翘起：甲下角质物脱落，甲板只有根部与甲床相连；

9、钩甲：病甲生长过长，并向掌跖侧弯曲；

10、甲沟炎：病甲根部和甲沟潮红、肿胀，通常由念珠菌感染所致。

灰指甲的预防：

1、对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀释后的福尔马林液。

2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

4、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

5、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

6、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

温馨提示：患者在做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学的洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中的时候，是可能引起指甲的松弛的。水可使患者的指甲发生膨胀，当患者的指甲发生脱水干燥后，又是容易发生收缩的，导致患者的指甲发生松动以及易碎。