酒糟鼻注意日常保健 预防把握七个要点

酒糟鼻这种病，我们都知道是鼻子上面的疾病，肯定很多人不知道它对我们的身体会产生多大的影响。下面介绍的这些内容就是酒糟鼻对我们身体的危害。希望大家看过到可以清楚的认识到酒糟鼻的严重性。

酒渣鼻对人的寿命、内脏并没有特别大的影响，其主要危害是有碍观瞻，一期酒渣鼻以红斑、丘疹、脓疱为主要表现，甚不雅观；二期酒渣鼻除可有红斑、丘疹、脓疱外，更可出现严重的毛细血管扩张，尤其是在饮酒、食用辛辣刺激性食物、受热后，鼻子红红似火，还会发痒，非常难看又非常难受，让人恨之入骨；三期酒渣鼻系指出现鼻赘的时期，也就是老百姓所说的“大鼻子”，状如癞蛤蟆扒在脸上，极其难看且极其伤自尊。在日益讲究外在美的今天，很可能因如此有碍观瞻的病影响学习、就业、婚姻和家庭幸福

酒糟鼻又称酒渣鼻，玫瑰痤疮和赤鼻，是发于鼻部的一种慢性炎症皮肤病，多发生在中年人。那么什么是酒糟鼻呢？已经是酒糟鼻了他对我们的身体有怎样的影响呢？怎么可以很好的预防酒糟鼻呢？

通常表现为外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显着。这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮；病情进一步发展，皮肤可增厚，甚至长出皮疹或小脓疮，外观粗糙不平，很象酒糟样，故名酒糟鼻。有的人，鼻尖皮肤增厚特别显着，粗糙的鼻尖明显增大犹如长了肿瘤。造成酒糟鼻的原因与毛囊形螨感染有关，此外精神紧张和情绪激动，胃肠功能紊乱（胃酸减少，便秘），病灶感染，酗酒，嗜食辛辣食物，冷风及高温刺激也是酒糟鼻产生的原因。

酒糟鼻的预防要点

1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

2、不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。

3、不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触（如贴脸、共用毛巾），因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

4、尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

5、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。也不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁与护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗的，如果处治不当会造成不良的后果。

6、酒糟鼻患者还应连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便今后明确和避免接触这些物质。

7、生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通 。

温馨提示：酒糟鼻患者不要吃过热、油腻食物，少饮酒及少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果。