皮炎护理常识：皮炎护理注意补充维生素

过敏性皮炎是皮炎类型中的一种，它的出现不仅给人们的肌肤美容带来了一定的影响，而且给人们生活也带来很多不便和烦恼。接触性皮炎是过敏性皮炎中比较常见的一种，由于现在环境污染问题严重，人们接触的的物品也多种多样，所以很容易感染接触性皮炎。很多人们得了接触性皮炎而不自知，对此，下面介绍一下如何自我诊断接触性皮炎以及采取对应的措施治疗。

1、刺激性接触型皮炎的临床表现为：红斑、丘疹、水肿、水庖，破溃后出现糜烂、渗液、结痂。局部皮肤瘙痒，灼热或疼痛，症状严重程度与接触的浓度及接触时间有关。

2、过敏性接触性皮炎的症状表现为则不同，表现为有一段时间潜伏期，就是说不是一开始接触就有表现，皮炎一般发生于原发接触部位，但可以向周围或远隔部位扩散，表现为红斑、鳞屑、糜烂、结痂等。常迁延不愈，确诊方法为斑贴试验。

3、另外还有一种接触性荨麻疹，在接触某种物质后立即出现的风团、红晕、瘙痒、红斑、水肿等表现。一般于数小时后消失。常见的过敏原有局麻药、虫叮、某些化学物质等。

治疗措施：

一、避免台麸质的食物 小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

二、避免易引起过敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

三、补充营养素

1、维生素B群 每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。

2、海带每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。

3、维生素F 可促使皮肤有光泽。

4、维生素E 每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。

5、锌每天100毫克（勿超过此量）。可以帮助组织复原。

6、维生素A乳剂 可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。

7、维生素D 可帮助组织修复。

四、天然药草治痢草根、蒲公英、保哥果及红苜蓿等均有助于症状缓解。

温馨提示：皮炎患者应克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒。必须坚持用药，不可以为不痒了即自行停药。