如何揪出脚气的“罪魁祸首”

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

脚气又称脚湿气、香港脚、运动员脚。它是全球性广泛流行的一种疾病。在气候温暖潮湿的热带亚热带地区尤其高发。在中国，香港脚的发病率很高。中国南方部分地区的发病率可达50%-60%，在一些特殊的职业（如矿工等）中，发病率可达80%-100%。在习惯于赤脚的远古时代，脚气是很少见的。随着人类文明的发展和穿鞋的普遍化，脚气患者越来越多。

脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣如不及时治疗，有时可其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

怎么才能预防脚气的发生

1、清洁卫生：一定要保持个人的卫生，每天都要洗脚，而且要经常的换洗鞋袜这样才能避免脚气的发生。

2、交叉感染：以免出现有交叉感染的，就不能随便的穿别人的鞋子。

3、防鞋柜传染脚气：当家里的人患有了脚气时，把鞋子放到了鞋柜里，因为鞋柜的封闭的，所以脚气中的细菌会很快的扩散，使其它的鞋子也沾到细菌，这样别人在穿鞋的时候也会感染到脚气，所以要经常多鞋柜进行清理。

4、抑制汗腺分泌汗水：使用止汗剂、电疗机、肉毒杆菌素注射等方式。其中肉毒素注射每次只能管半年，也不是一个根治的方法。

5、抑制菌落：每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量。可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水，抑制细菌滋生，改善脚臭。

6、抑制异戊酸的形成：在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生。

温馨提示：保持足部通风干燥：细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，因此可选择多双通气性较佳的鞋子，每天更换不同的鞋子。同时出门时可携带多双袜子，若觉得袜子很潮湿，则换穿一双干净干燥的袜子。