小常识：灰指甲患者如何修剪指甲

灰指甲往往会困扰着我们身边的人们，给人们带来很大的烦恼，同时也可影响着人们的身心健康。人们患有灰指甲虽然不会有明显的自觉症状，不过可严重影响美观，给人们带来心理上的压力。人们患有灰指甲最好要及时诊断，及时治疗，同时也要在生活中做好护理，以免灰指甲的病情加重而给人们带来更为严重的危害。

灰指甲一般是由一两个指甲开始发病，严重的全部指、趾甲都会患病。患病后患者甲板失去光泽增厚变形，大大增加了患者修剪指甲的难度，稍不注意还会导致指甲出血，增加患者的痛苦，那么，灰指甲患者应该如何修剪指甲呢？

指甲患者在修剪指甲前先用热水把手或脚浸泡、洗净、擦干，以起到清洁、软化指甲的作用，增厚型灰指甲患者，使用磨甲工具，首次磨甲磨平0.5mm厚度指甲，以后磨甲，只需将磨甲条靠在指甲上，轻微磨1分钟即可。磨甲周期2天一次为佳。

分层型灰指甲患者，使用磨指甲工具，如指甲刀上自带的磨甲片或磨甲器，切忌用刀片（非专业人事磨甲，力道不均或经验不足，使用利器容易出血），将灰指甲病床上的不规则坏甲祛除后，会看到有一层薄薄的甲质层黏在指肉上，使用磨甲工具磨平这层甲质。修甲周期2天一次为佳。推荐阅读：怎么去除灰指甲最有效

修剪完灰指甲后将手或脚再放到温水内浸泡3分钟，同时将磨掉的残渣洗掉，即可使用修护水及修护膏，分层型灰指甲在祛除坏甲（修甲）的时候无痛感（有痛感立刻停止）。请把握修甲磨甲的力度，别磨得太深了，以免出现流血的现象，新生指甲请不要磨掉。注意不要使用镊子夹开坏甲，这样很容易在撕甲的过程中，损伤手指，造成没感染的部位剥离或流血。

灰指甲有哪些护理方法

1、强身健魄：

平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。

2、避免传染：

浴巾、脚盆等避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。

3、勿用碱性洗液：

洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。

4、戴手套：

做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

如何防止灰指甲复发

1、穿的鞋袜尽量透气，松软一些，所谓透气，不是指光脚板，要是全光着脚，更容易受到外部真菌的感染哟。如果是纯棉的就最好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里最好别穿化纤与塑料成份的拖鞋哟，这个伤害挺大的。

2、尽量避免手足或者指甲部位受伤，即使是一点小伤也要重视，如果一旦发生了受伤现象一定要及时消毒处理，并且使用抗真菌药物。有的灰指甲患者，在指（趾）甲快完全恢复正常形态时，即以为治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。

3、定期用抗真菌的药喷往手足或者鞋袜，一般情况下3-5天做一次抗真菌预防，效果较佳。真菌感染也是一种病，要及时治疗，不然会越来越厉害的，也许有些病友会觉得很麻烦，可别这样想，只有当它真正严重影响到你生活时，您才会认识到及时治疗的重要性。

温馨提示：不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。