想远离皮炎 少吃芹菜等光敏性食物

一到夏季，人们裸露的皮肤常常受到外界的侵害。不是这里红了一片，就是那里长了痘痘，格外让人烦心。那么，在我们生活中哪些物品时容易让人过敏引发皮炎呢？

日常可致皮炎的小物

物品1、化妆品

爱美的女孩总爱在自己的脸上，捣弄来捣弄去，只要听说这种化妆品不错就像尝试一下。往往用的化妆品越多，皮肤就越来越敏感，脸发痒红肿、干燥，所以女性们尤其要注意这一类的过敏性皮炎。

物品2、洗衣粉

一些人们洗衣服加的洗衣粉较多有没有投干净，要知道日常使用的洗衣粉多为加酶洗衣粉，其含有蛋白水解酶可使非水溶性的蛋白类物质，加酶洗衣粉具有比一般洗衣粉强得多的去污效果。但是当人们穿着这些衣物尤其是贴身衣物时，会因残留的蛋白水解酶分解皮肤的蛋白质，而致出现皮肤瘙痒、红斑丘疹等过敏症状

物品3、首饰

有些带耳环的女性可能深有体会，一些质量不是太好的耳环带起来会让耳朵红肿溃疡、有些人在扎耳眼后塞进铁丝、竹签、棉絮等物，不仅妨碍耳眼孔愈合，而且促使病菌感染扩散，甚至引起耳软骨炎。还有一些首饰佩戴后会让患者局部皮肤瘙痒、烧灼、起红斑、脱皮或起丘疹，所以患者在购买时一定要格外注意。

多吃光敏性食物容易引发皮炎

很多人都认为，皮肤病是通过传染得来的。其实不是所有的皮肤病都具有传染性的。还有就是我们的好多皮肤病，就像皮炎一样是我们的饮食吃出来的。尤其是夏季吃光敏性食物的话，就容易发生包括皮炎在内的多种皮肤病。

尤其是我们炎炎夏季，吃太多光敏性食物。如一些蔬菜，芹菜，油菜，菠菜等。接受光照后，也容易引起光敏性皮炎。因此，食用光敏性食物后应注意防晒。

经常吃油腻食物，时间长了，会引起体内脂肪代谢障碍。在皮肤上，表现为发疹性黄瘤病导致头皮屑增多。这样就容易患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。爱吃肉，蔬菜水果吃得少。不仅会，导致肥胖。还会引发B族维生素缺乏病。如干皮病、皮炎。

另外，就是除了光敏性食物，如果是过敏体质的人。吃了某些过敏食物，可能出现皮肤瘙痒，容易引发湿疹，皮炎等皮肤病。此外，爱过敏的人，如果在感冒，以及劳累期间。吃太多高蛋白的食物，也会引发皮炎的。

皮炎患者缓解瘙痒的方法

第一，皮炎先忌饮酒，忌食易引起，过敏及刺激性食物。平时应经常用，清水冲洗患处。不要用热水，或碱性很强的肥皂烫洗。洗后要用干，而柔软的毛巾轻轻揩干。并搽些清凉止痒剂。避免用毛巾，反复摩擦皮肤或搔抓。

第二，皮炎的人，如何缓解皮肤瘙痒啊？出汗是人体，在夏天主要的散热方式。而汗液中，含有大量人体组织的代谢废物。这些代谢废物大多为酸性。会与皮肤接触，发生过敏反应引发皮炎。引起皮肤，真皮毛细血管扩张，和炎症细胞聚集。从而导致，皮疹的发生。出汗多的部位，是皮炎易发的部位。

第三，皮炎，注意不宜穿不透气的衣裤。最好穿棉麻或真丝等全天然衣裤。高温天气下，避免频繁外出。很多食物，也可防治夏季皮炎。如薏苡仁汤、绿豆汤。保持衣物清洁。衣服，被褥常洗晒。如有皮炎，要忌食鱼腥发物，多食水果蔬菜。

温馨提示：夏季的话，少吃光敏性食物，这样的话可以预防皮炎的发生。否则的话很容易变黑，还容易皮炎。还有就是不要盲目的吃太多的补品，天气太热时吃容易上火。这样也会容易出现口唇疱疹，以及皮炎。