巧用蔬菜缓解轻度湿疹

湿疹是常见的皮肤病，而且对我们的生活造成很大的困扰。其实在自然界中，有很多可以预防或者减轻湿疹的食物。尤其是好多种蔬菜都具有这种功效。但是，具体的话，到底哪些蔬菜有缓解湿疹的妙处呢？

首先，韭菜治湿疹。

韭菜内含胡萝卜素以及维生素、磷、铁以及蛋白质，还有纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效。韭菜汁外搽，可治湿疹。

其次，苦瓜

苦瓜内含奎宁，具有清热解毒以及祛湿止痒。可用于治疗热毒、湿疹等。

再有，芹菜

芹菜内含丰富的纤维以及维生素。还有大量的矿物质以及微量元素。芹菜具有化湿、利湿等功效。可有效防治湿疹的复发。

最后，番茄

番茄内含丰富的维生素。番茄中的果酸对维生素C有保护作用。能有效地补充维生素、番茄碱，有抑菌消炎作用。所以，外用番茄汁治疗湿疹可止痒。

文中提到的蔬菜他们含有丰富的营养素，预防湿疹有很好的作用。所以说蔬菜疗法也是湿疹治疗的一个方法。跟饮食疗法有所不同。蔬菜对湿疹等类似的皮肤病帮助是最大的。