灰指甲护理有三要点 预防一定要穿对鞋

甲癣俗称“灰指甲”，是发生在指（趾）甲上的癣。通常是先由一个指（趾）甲开始出现灰白色斑点，逐渐扩大，指（趾）甲变厚而松脆，高低不平，失去光泽，有的翘起或残缺不全，也可形成甲剥离，触及疼痛，可引起感染发生甲沟炎。

护理要点

◆ 积极治疗初发的手癣和足癣是预防甲癣的关键。一旦感染上甲癣，应在治疗甲癣的同时，治疗手癣和足癣。甲癣的治疗时间较长，患者须有耐心。

◆ 病甲可用锋利的刀片轻轻刮去，外搽30%冰醋酸或3%克霉唑酊，也可用比病甲小的棉球浸透药液，置于病甲上保持湿润，使药水渗透入病甲深处，直到有疼痛感再将棉球除去，反复进行多次，一般需要治疗l一3个月，可以根治。

◆ 治疗时应注意30%冰醋酸具有很强的刺激性，要注意保护病甲周围的正常皮肤。

说完护理那么灰指甲要如何预防呢？

手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。

灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。

灰指甲易复发 预防治疗很关键

在各种皮肤癣病中灰指甲的确是最顽固最难治的一种，许多患者在初得病时总是希望尽快把病治好，但往往是半途而废。防止灰指甲复发的关键有二，一是彻底治疗，二是积极预防。

促使灰指甲复发的因素大致有以下几个方面：

感染：灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指（趾）再度被感染，是造成甲癣复发的重要因素。

巩固：有的患者，在指（趾）甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。

甲营养不良：因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指（趾）甲复发。

外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。

化学物质刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。

预防灰指甲，须时刻保持足部卫生，远离甲真菌感染：

1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法；

2、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生；

3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋；

4、经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖；

5、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换；

6、对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具；

7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状；

8、防止指甲受伤。

温馨提示：所谓治病不如防病，这些关于灰指甲的护理要点一定要牢记，才能远离皮肤病的困扰。