顽固灰指甲要对症下药 日常要多补充蛋白质

在各种皮肤癣病中，灰指甲的确是最顽固难治的一种。这是因为，指甲的结构和部位较为特殊，与皮肤相比，指甲坚硬较厚，药物很难渗入穿透；加之患甲常有增厚粗糙的现象，使得外用药物更难渗入，很难彻底清除致病癣菌。许多患者在初得病时总是希望尽快把病治好，但往往是半途而废；还有些患者在已经治好之后又重新感染真菌而发病。但只要采用正确的方法，坚持到底，灰指甲是一定能除根的。

治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，也可以内服药，还可以通过外科手术拔除病甲。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，从根部开始至前游离缘，手指甲需要100天时间，而脚趾甲大约要300 天时间，也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的1/3。所以治疗灰指甲必须要有耐心。外科手术拔甲适于单发的灰指甲，可在局部麻醉下进行，或先用溶甲剂把病甲包扎3天，然后再拔除。由于甲的生长是从根部开始的，坏甲消除了，新甲就可以正常地生长了。但拔除法痛苦较大，患者不易接受。

局部涂药痛苦小，比较经济，简便易行，但比较费时费力。方法是：每日用刀先将病甲刮薄，外涂30铂冰醋酸，每日1 -2次，直至治愈为止，约需3 -6个月以上。涂药时应注意保护甲周的皮肤。内服抗真菌药物适于多个指（趾）甲同时患病者，此法在临床上早有应用，如灰黄霉素及酮康唑吸取均有一定疗效，但因其毒副作用大而不能推广。随着医学的发展，新药不断出现，不仅疗效提高了，副作用也大大减少了。

灰指甲患者的自我调养法

灰指甲患者应注意避免滥用影响机体抵抗力的药物如皮质类固醇激素、免疫抑制药等，以免因机体抵抗力降低而感染真菌。

（1）要及时治疗，避免扩散。

（2）尽量避免与真菌患者及患癣病的动物密切接触。

（3）避免间接接触患者用过的浴盆、脸盆、浴巾和毛巾。

（4）平时应注意讲究卫生，保持皮肤清洁干燥，尤其是肥胖者要经常洗澡，衣服被褥应定期在日光下曝晒。

除了生活上的护理，饮食上也要多加注意，吃的不对也会加重病情！

灰指甲患者的日常饮食注意事项

灰指甲是一种由细菌引起的疾病，很多灰指甲患者对饮食不加注意，而导致了灰指甲的恶化。灰指甲患者的饮食要注意充分补充指甲所需要的营养，多食高蛋白和蔬菜水果。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，其中鸡蛋是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。水果和蔬菜应占每日饮食的50%。下面来具体看一下。

蛋白质：（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

温馨提示：治疗灰指甲要因人制宜，因地制宜，坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才能彻底治愈灰指甲。