准妈妈孕期如何安全祛斑

怀孕后面部出现色斑主是受孕激素的影响，使体内产生过多的黑色素，从而引起面部色斑，这些色斑有些在产后也不容易消失。因此，怀孕后面部出现色斑需要注意以下以个方法：

1、清淡、营养饮食：禁止食用刺激性食物，同时保持大便通畅，可以适当摄入精纤维食物。

2、保证充足的睡眠：避免熬夜，因为人体自动美容时间是晚上12点至凌晨2点，如果熬夜就会加重色斑，影响到皮肤的健康。

3、保持愉快的心情：心情抑郁烦躁会使色斑加重。

4、祛斑方法：孕妇色斑有一些是可以在生完宝宝后三个月内消失，如果还有的话，应去正规的美容医院进行有效的治疗。不可以使用美白霜、漂白方法。

5、皮肤保养：禁止化浓妆，避免在阳光强烈的时候如中午外出，外出时注意做好防晒措施。因为紫外线可以加重色斑，使色斑不容易祛掉。