掌跖角化症的预防方法

掌跖角化症是以手掌、足跖角化过度为特点的一种遗传性皮肤病，故又称遗传性掌跖角化症，它也是掌跖角化疾病的统称该病属于常染色体显性遗传，有明确的家族史。掌跖角化症属于一种常染色体显性遗传病，有明显的家族性，可代代相传或遗传数代终止，无阳性家族史的可追溯。可自幼发病，也可于儿童期或青春期发病，但均有家族史。本病亦可为症状性，发于于毛囊角化病及毛发红糠疹。

掌跖角化症的最大特点是在手掌、足跖对称性、弥漫性角化、肥厚，多数从婴儿开始发病，由于皮肤角化肥厚，而呈淡黄色。一般患者常同时伴发多汗症。由于角化、肥厚，冬季容易发生皲裂，最严重一型为残毁性掌跖角化症。因为严重角化、肥厚和增殖，致使足部发生畸形而致残。掌跖角化病的患者可以伴有指（趾）甲表面凹凸不平，缺乏光泽，甚或伴有其他先天畸形。掌跖角化病可能是后天由皮肤刺激摩擦造成的，预防措施如下：

1、饮食要注意。多食蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。蔬菜水果中的维生素对皮肤有很好的帮助，保证皮肤营养的供给。辛辣刺激性食物会造成病情的出现或加重，因此不吃或尽量少吃辛辣海鲜等食物。除此之外还要主要不要抽烟喝酒，克制自己的烟瘾和食欲是预防的关键。

2、保持心情舒畅，加强体质锻炼。心态失衡，出现焦虑、烦躁、抑郁也是掌跖角化病的一大因素，因此在生活中要随时调整心态，适当释放压力，多和朋友谈心。加强锻炼的目的是提高免疫力，增强机体以及皮肤的功能，对外加的刺激起到抵御的作用。

3、避免外部刺激。首先要做到的就是不要有外伤出现，减少低皮肤的刺激和摩擦。还要注意不要使用肥皂等碱性清洁剂，还要对矿物油等刺激性物质加以避免。