臁疮预防的7个方法
臁疮是指发生在小腿下部的慢性溃疡,又称裤口毒、裙边疮,相当于西医的小腿慢性溃疡。本病多继发于恶脉和丹毒等病。其临床特点是多发于小腿中下1/3交界处前内外侧,溃疡发生前患部长期皮肤瘀斑、粗糙,溃烂后疮口经久不愈或虽已经收口,每易因局部损伤而复发。此病俗称老烂腿。
那么臁疮如何预防呢?
1、首先患者对臁疮应该重视,早期就医,明确诊断和治疗,维护改善静脉回流通畅,清除组织淤血。如有静脉溃疡史,深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全,更应积极治疗,防止病情发展和加重。
2、避免久站、久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时,血液因重力作用,使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态,静脉管腔内血液排空不良,瓣膜持续承受较大的压力,当压力大于瓣膜所抵抗的压力时,静脉内的血液异常返流并逐渐加重,最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站、久坐 ,应适当休息活动。
3、防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流,引起下肢静脉压力升高,增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此,应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。
4、抬高患肢,促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢,以便促进患肢血液回流,可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡,病人抬高患肢,每天3-5次;每次半个小时为适鼓励散步,改善血液循环。
5、预防外伤。因静脉迂曲、静脉壁很薄、易损伤破裂出血,所以要注意保护患肢,避免外伤冻伤或虫兽咬伤。
6、臁疮合并湿疹。若合并湿疹时应及时治疗,避免抓破感染引起溃疡或加重。
7、臁疮治疗时饮食应清淡、少食鱼虾蟹。
(责任编辑:吴敏 )
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