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脚臭
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脚心多汗易引发脚臭 远离脚臭有十大窍门

2013-12-18 09:54:41      家庭医生在线

脚臭是一件令人感到尴尬与无奈的事情,脚臭不仅影响情绪,有些人还为脚臭背上了包袱,甚至产生了自卑感,给生活带来很大的困扰。因此,如果有脚臭一定要及时地进行治疗。

脚臭是什么引起的

这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味就会越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会扑面而来。

远离脚臭的十大窍门

1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

2、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

3、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

4、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

5、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

6、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左 右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

7、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

8、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

9、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

10、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

温馨提示:脚气患者平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

(责任编辑:蓝单 )

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