古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
色斑是一种常见的皮肤色素沉着现象,一般多发生于夏季,而女性又是主要的受害目标。色斑形成的原因很多,如强烈的阳光照射、妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激还有遗传因素等,都易使皮肤上长出色斑,令你挥之不去,让人非常烦恼。那么,有没有去除色斑的好方法呢?
下面让专家为大家介绍去除色斑日常最有效的方法:
1、 日晒。盛夏出行时应合理安排外出时间,尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。
外出时注意遮阳并可涂用防晒霜,最好戴上遮阳伞或帽,穿着棉、麻、丝类的织物。
2、 可经常食用含维生素C较多的食品,如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品,也应经常食用,如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。
3、 常化妆后一定要有卸妆的习惯,而且要在清洁皮肤后涂抹些滋润皮肤刺激较小的润肤露,尤其在秋冬季节。
日常护理小秘方:将柠檬汁搅汁,然后加糖水来饮用,也可有淡化色斑的作用。还有就是每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿,也对淡化色斑有帮助。
(责任编辑:吴洁媚 )
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