如何预防红斑狼疮发生

　　红斑狼疮的症状有几种?红斑狼疮起病大多在春季，大部分患者的首发症状是面部出现鲜红色的斑疹，范围局限于两侧面颊部、鼻梁部，边缘清楚，皮疹外形像蝴蝶，俗称蝶形红斑。这种皮疹还有光敏性表现，在室外阳光暴晒后皮疹颜色加深，水肿加重。那么，如何做好红斑狼疮的预防呢?那就来来看看小编的这篇文章吧。

　　祛除诱因

　　及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)、不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)，与此同时，也要避免使用青霉素类药物。

　　加强营养，注意忌口

　　注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物;不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等性温热的食品;不吃洋葱、辣椒、韭菜等辛辣刺激之品;忌食含雌激素的食品或保健品，如紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油等;严格戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，酒性温烈会加重内热症状。

　　建立信心

　　积极乐观的心态有助于疾病康复，应保持乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心。

　　活动期避免妊娠

　　处于疾病活动期的红斑狼疮应避免妊娠，如已成功妊娠且有肾功能损害或多系统损害，宜争取早作治疗性流产。