多形红斑忌刺激性食物和剧烈运动

多形红斑为反复发作的慢性红斑，可发生于任何年龄，以青壮年多见，女性多于男性，好发于3～10月份，特别夏季为多。部分病例与真菌感染或食用污染真菌的食物有关，有的与昆虫叮咬，细菌感染过敏或内脏肿瘤有关，也可能是自身过敏或对某些药物过敏，但多数病例病因不明。

开始为淡红色扁平丘疹，离心性向外扩大，以后皮疹中央消退，边缘略隆起，形成环状或半环状，色淡红，数日后直径可扩至6～8厘米，中央消退区仍可有新疹发生，形成双环形或多环形或相互连接构成地图状。经过1～2周后皮疹消退，局部留下色素沉着。皮疹常分布于四肢和躯干。通常无自觉症状或有轻度瘙痒。皮疹可反复发作，持续数年。

治疗应去除病因和对症治疗，Vit C，钙剂和局部紫外线照射等。强的松和碘化钾口服亦有一定疗效。饮食主要是忌刺激性食物，急性发作时，应卧床休息，避免剧烈运动。还要少做过量的运动，保持生活规律，情绪稳定。