皲裂性湿疹的食疗大全

　　湿疹是我们生活中一种常见的大众性皮肤病，其发病的原因有很多，皲裂性湿疹是湿疹的症状之一，所以患者一定不要盲目乱治。皲裂性湿疹皮损呈亚急性或慢性湿疹表现，多发生于指背及指端掌面，可蔓延至手背和手腕部，境界不清或呈小片状皮损，至慢性时有侵润肥厚，因手指活动而有皲裂。手部湿疹亦可发生于掌侧，具有局限性，但边缘可不甚明显，多粗慥有小丘疱疹及侵润肥厚，冬季常发生皲裂。因手部常接触外界物质故病情多变。在临床有裂纹性湿疹又称为皮脂性湿疹。

　　一、湿疹食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

　　(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

　　(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

　　(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

　　(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

　　(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

　　辩证食疗：

　　湿热型

　　(1)芹菜

　　【组成】芹菜250克。

　　【功能主治】清热化湿。适用于湿疹。

　　【用法用量】每天作佐餐用，吃法不限。

　　(2)木棉花糖水

　　【组成】木棉花50克。

　　【功能主治】利湿清热。适用于湿疹。

　　【用法用量】木棉花加清水2碗半，加白糖适量，煎至1碗，去渣饮用。

　　(3)猪胆汁拌黄柏粉

　　【组成】猪胆汁、黄柏各适量。

　　【功能主治】适用于湿疹。

　　【用法用量】上药晒干，研未，外敷患处。

　　(4)双豆汤

　　【组成】绿豆30克，赤小豆30克。

　　【功能主治】清热利湿。适用于湿疹。

　　【用法用量】先煮绿豆、赤小豆，待开皮蜕后纳入冰糖。

　　(5)双汁饮

　　【组成】冬瓜500克(去皮、瓤)，西瓜500克(去皮、子)。

　　【功能主治】清热除湿。用于湿疹。

　　【用法用量】以水3碗煮冬瓜 (切条)至水1碗，去渣待凉。再将西瓜肉包裹绞汁，加入冬瓜汁内冷饮之。每日1剂，连服1周。

　　血热型

　　(1)茅根薏仁粥

　　【组成】生薏仁300克，鲜白茅根30克。

　　【功能主治】清热凉血，除湿利尿。适用于湿疹。

　　【用法用量】先煮白茅根，20分钟后，去渣留汁，纳入生薏仁煮成粥。

　　(2)牡蛎烧慈菇

　　【组成】牡蛎肉100克(切片)，鲜慈菇200克(切片)，调料适量。

　　护理

　　应特别注意手的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

　　冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润。

　　在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时，应加强劳动保护减少患病的可能性。

　　预防

　　要尽可能寻找该病的发病原因，避免各种外界刺激，如过度或热水烫洗，搔抓摩擦，避免易致敏和有刺激性的食物。

　　在天气干燥季节，尤其是冬天要在手搽一些润肤保湿的护肤品，以防止手皲裂。

　　慢性湿疹饮食应注意什么?

　　1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。

　　2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　慢性湿疹最好不要吃哪些食物?

　　患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。