生殖器疱疹保健抓四点 患者调养有五妙法

生殖器疱疹是一种性传播疾病，危害较大，不仅危害个人健康，殃及家庭，遗害后代，同时还可能危害社会。因此患者应当积极治疗，同时还应注意以下4个方面的保健：

1、了解全身情况

生殖器疱疹患者应对自身病情有正确的认识，包括疾病的危害、症状表现以及预防预后等等。由于人体是一个整体，各个器官之间有着无形的联系，因此患者还应进一步检查有无全身性疾病，如有无免疫性疾病，病毒感染性疾病等等。

2、夫妻同治

由于生殖器疱疹是性传播疾病，因此发病后要进一步检查其性伴侣或夫（妻）是否被感染，以防止交叉感染。如一方已感染却未曾发现，可引发另一方的反复发作，加重痛苦。

3、放松心情

生殖器疱疹患者常存在焦虑、抑郁等不良情绪，如不良情绪得不到及时排解，长此以往则可扰乱机体的正常免疫功能，导致机体免疫功能和抗病毒能力降低，甚至导致复发，给治疗带来困难。因此，患者消除恐惧心理，及时排解不良情绪，并积极配合治疗。

4、及时检查其他性病

患者要进行梅毒、淋病、尖锐湿疣、软下疳、艾滋病等相关性病的检查，若发现有相关疾病应进行治疗。同时存在以上疾病也会让生殖器疱疹的复发几率提高。

生殖器疱疹患者调养5法

积极治疗，保持平和心态 一些患有生殖器疱疹的人，往往是因为偶尔的出轨行为被感染后，由于对配偶的愧疚，所以常难以对家人启齿，甚至为了怕传染给家人而一直处于焦虑、紧张、恐慌的心态中，这对疾病的治疗并不利，因为在负面情绪困扰下，人体的免疫力是会降低的。 所以患上生殖器疱疹后也要克服紧张的心理，以利于机体免疫力的提高，尽快缓解病情。

保证充足、高质量的睡眠 我们的机体在休息的状态下，才有时间进行自我调整，修复受损的组织、细胞，抑制吞噬破坏人体的细胞核微生物，因为如果是睡眠不佳的患者，必要时可选择一些助眠药来帮助睡眠。

清淡饮食 对于生殖器疱疹的患者来讲，饮食物的摄入也要尽量避免刺激性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可刺激皮肤，所以能不碰最好不碰。

不要过度清洁 有些生殖器疱疹的患者认为，用热水烫、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清洁皮肤，但这恰恰是不对的。过度的清洁不但起不了清洁的效果，反而还会损伤局部皮肤黏膜，不但可造成免疫力下降，还会刺激病毒的活动，加重疾病。

适度锻炼 适度地锻炼，可以提高机体免疫力，对疾病的早日康复很有利，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可降低免疫力，所以锻炼也要根据自身情况。