预防生殖器疱疹措施有六项 远离有五注意

引起生殖器疱疹的病毒90%是单纯疱疹病毒Ⅱ型，通过性生活传播是其主要的传播途径。患病后，由于尚无有效的根治办法，使得疱疹容易反复发作，还有可能诱发癌症。对于女性，其危害更大，可引起胎儿畸形。因此，要积极预防生殖器疱疹。生殖器疱疹是一种性传播疾病，预防很重要，防止生殖器疱疹的6项措施如下：

（1）使用避孕套：在性交时一定要使用避孕套，因为病毒是无法穿透避孕套的。

（2）节制性生活：疾病控制与预防中心就减少所有性传播疾病所提出的通用建议是，有选择地接受性伙伴。性伙伴越多，受感染的危险性就越大。

（3）小心口交：专家指出，疱疹可以通过口传播到生殖器上。口交能迅速地将你女友的感冒疱疹变成你的生殖器疱疹。

（4）避免日晒：目前所知的引起疱疹复发的惟一原因是将患处暴露于紫外线下，这个问题对于口腔疱疹来说较为常见。如果是一名铁杆的裸体主义者，那就应当注意了。

（5）减轻紧张感：许多人认为，紧张能够引起疱疹的复发，但有关的数据却并未为这种观点提供依据。不过，倒是没人说过减轻紧张感对身体有害。

（6）注意营养：虽然并没有可靠的数据表明赖氨酸及其他营养物质可减少疱疹的复发，或使之更快地痊愈，但是专家们认为，总体上说，营养好的人的确会痊愈得快一些。因此，注意加强营养，也是预防和治疗生殖器疱疹的措施之一。

远离生殖器疱疹五注意

预防生殖器疱疹的主要措施有：

①严格遵守一夫一妻制：不搞婚外性行为，反对卖淫嫖娼。

②发作期禁止性生活：缓解期尚未确认已治愈之前要进行性生活者应合理使用避孕套，以减少传染的机会；阴茎套等屏障式避孕措施可大大减少生殖器疱疹（尤其是无症状生殖器疱疹）传染的危险性，但有皮损时性交，即使使用阴茎套也可能感染。

③频繁复发的病例：在前驱症状出现时，口服阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦，可减轻病情或防止复发，还要注意休息，不劳累，睡眠充足，精神放松，注意保暖，保持心情平和，不喝酒，不吸烟，不吃各种辛辣食物，要多吃富含维生素、蛋白质的食物。

④性伴同治：性伴一方患有生殖疱疹，应动员另一方及时进行检查，有临床表现者，应同时治疗。

⑤注意休息，劳逸结合，避免饮酒：因此，和其他性病一样，洁身自爱，杜绝多性伴，是预防生殖器疱疹的根本措施。