春季皮炎防治有四妙招 换季注意防治日光性皮炎

开春之后，春季皮炎的发病便会增多起来。患者皮炎主要发生在面部、颈部及手臂等外露部位，尤以额部及面颊部为多，表现为红斑，表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变，自觉瘙痒，日晒和遇热后会使症状加重。此症多见于女性青壮年与紫外线平时照射较少的室内工作者。

有春季皮炎病史的人，应加强自我防护措施：

1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花露水等。

3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。

4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。

得了春季皮炎的患者，可用地塞米松类软膏涂擦于患处，每日2-3次，皮炎症状大多都能很快减轻。皮疹消失后，可出现暂性色素沉着，不过很快会消退。

注意防治日光性皮炎

每年4月底至6月初，艳阳高照之时，往往是皮炎的高发期，以青壮年居多，好发于20多岁的女性，室外工作者比室内工作者多。皮炎主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。常表现为皮肤红斑，上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，常感痛痒难忍，夜间尤甚，往往抓破感染，影响美容。

医学研究认为，这是因为阳光中紫外线骤增引起的。在一年四季中，冬季阳光中的紫外线含量最弱。而到春分节气之后，特别是4月底至6月初的这段时间，阳光中紫外线的含量骤然升高，人体对紫外线的敏感性也随之增高，此时，人的室外活动也日趋频繁，在阳光中紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，毛细血管扩张充血，从而导致皮炎的发生。

预防春夏季皮炎的关键是尽量避免日光曝晒。凡每年有春夏季皮炎病史者，可适当使用防晒剂，保护皮肤免受日光强烈刺激。外出旅游，应戴帽子或雨伞遮阳，面部也可涂些防晒剂，回家后再将防晒剂洗去，涂上一些润肤霜。此外，有化妆习惯的女性，要避免使用劣质或过期的化妆品。

万一患了春夏季皮炎，尽量不要抓破，以防感染。此时可涂些塞米松软膏，一般每日2次，可减轻炎症，起到止痒、止痛的作用。