严重青春痘怎么办？重度青春痘三个食疗方

严重青春痘怎么办？很多长痘痘的朋友都和小编一样，想急切的去掉皮肤上的痘痘，希望痘痘能在一夜间全部消失，但是这显然是不可能的。

痤疮又叫青春痘，或粉刺，，由内分泌失调引起。皮脂分泌过盛，毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。

对于重度青春痘，可以采取以下的方式进行治疗：

1、抗炎治疗，2、中药治疗：副作用少，疗效确切。3、使用抗痘产品。4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

重度青春痘三个食疗方：

1、荷叶煮米粥

需要新鲜的嫩荷叶一张，剪成碎片，小米100克，淘洗干净，加上适量的水，用电饭煲煮成粥，一顿食用，每日1次，持续1个月，会收到清热、解毒之功效。

2、山楂荷叶香蕉汤

准备山楂30克，香蕉2只，荷叶1张，加入适量冰糖，煮汤后开始服用，也具有清热、化痰和解毒之功能。

3、八宝莲子粥

莲肉、小米、百合、白扁豆等佐料各10克，粟米30克，红枣大约10枚，共同煮粥，煮熟后服用。具有调节新陈代谢，滋补养颜的功能。

重度青春痘注意事项：

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、保持皮肤清洁。每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。

3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。

5、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯

6、不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕

7、 避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

温馨提示：要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。