夏季警惕螨虫性皮炎 十大灭螨攻略

螨虫广泛存在，其身体仅为零点几毫米之小，肉眼难以看见，也让人防不胜防。螨虫蜇咬之后将腺体分泌物注入人体皮肤，就容易引起人体皮肤的过敏反应，皮肤出现瘙痒、丘疹、红肿等症状。小小的螨虫使我们的皮肤正遭受着摧残。它们来势汹汹，我们如何应对？——防螨除螨，杜绝螨虫性皮炎是一场攻坚战，要想打一个漂亮的战役，我们需要贯彻以下“十大攻略”。

什么是螨虫性皮炎？螨虫皮炎是由螨类寄生虫叮刺引起的一种皮炎，通常所说的“虫咬皮炎”多属于此类。螨虫性皮炎多见于农民及接触各种农作物或其他产品的工人或临时参加劳动的人，因为螨虫多寄生在各种农作物上。多发生于夏秋，特别是霉雨季节。因为气候温暖潮湿，有利于螨虫生长繁殖。

螨虫性皮炎有如下临床表现：

1、螨虫皮炎好发于人体颈、胸腹、背及四肢皮肤，先发生于身体接触部位或暴露部位，以后侵及衣服被覆部位。

2、皮疹形态为蚕豆大水肿性鲜红色斑疹，中间有一小水疱（ 为螨虫叮咬痕迹）。

3、奇痒难忍，夜间尤甚，为持续性剧痒，使人一夜不得安宁。

4、螨虫多在初夏至秋季繁殖，故螨虫皮炎有明显的季节性。

5、出现不同程度的全身症状，如发热、头痛、乏力、气喘、腹泻等，约1周左右皮疹开始消退，瘙痒减轻，留下色素沉着斑，常因搔抓出现抓痕、血痂、湿疹样变或继发感染，局部淋巴结肿大，病程迁延数日不愈。

6、患者白细胞及嗜酸细胞增高，个别患者可出现蛋白尿，结合膜充血，哮喘等。

教你十大灭螨攻略：

攻略1：了解螨虫的习性。

螨虫喜欢高温、潮湿、有棉麻织物和有灰土的环境，20～30℃、相对湿度65%～80%，极适宜螨虫的发育及繁殖。夏季常用的凉席多由竹、芦草、蒲草或棉麻等原料制成，这些原料恰恰是螨虫寄生繁殖的良好场所。在询问那些螨虫性皮炎的病人后他们基本上都有一个共同特点：就是夏天到来铺了凉席睡后引起的。特别是黄梅天过后也没有对凉席及时进行洗晒。

攻略2：有针对性的杀螨。

在使用凉席前应在凉席的两面喷洒专门灭螨虫的喷雾剂（超市里一般都能买到），再用不透气的塑料薄膜密封包扎3小时以上，让螨虫彻底被杀灭。最后用清水冲洗干净在太阳下晒干后再使用。使用中的凉席最好每周清洗一次。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。同时，尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等。

攻略3：自身除螨。

要有良好的卫生习惯，保持自身皮肤的清洁。硫磺皂具有除螨的功效，可经常用硫磺皂洗澡。爱美的女士们在往脸上一层层的抹化妆品之前一定要用硫磺皂或者专门的除螨洗面奶洗一下脸，先除螨，要不然昂贵的化妆品不但达不到美容的效果，反而会成为螨虫的豪华大餐，把它们养得肥肥胖胖。另外有条件者也可以去美容院进行皮肤除螨美容服务。

攻略4：经常通风。

螨虫喜欢潮湿、高温的环境，所以干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。房间一定要经常打开门窗，坚持通风、透光。特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

攻略5：热水清洗，太阳暴晒。

螨虫特别喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品，包括被套、枕套等。无法水洗的要在太阳下暴晒2小时以上。晒完后收理前一定要注意先拍打，进一步的驱赶螨虫。

攻略6：“湿式作业”清洁方式。

螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

攻略7：不贮存过多的食物。

饼干、奶粉、白糖、片糖、麦芽糖等含糖量高的食物是螨虫的最爱。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，装有食物的器皿要拧紧盖子。尽量不要在凉席、沙发等上面吃东西。

攻略8：使螨虫远离宠物。

螨虫除可以寄生在人身上还可以寄生在宠物身上，特别上像猫狗之类多毛的宠物身上经常会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。必要时带它们去宠物医院进行专业的除螨。

攻略9：增强自身免疫力。

螨虫的感染率很高，但大多数轻微的感染是没有症状的，但一些抵抗力差、过敏体质的人，哪怕只是轻微的感染螨虫也会引起过敏性的螨虫性皮炎。所以平时也要注意增强体质，增强免疫抵抗力。

攻略10：万一感染，及时就医。

如不小心患上螨虫性皮炎，应及时口服抗过敏药，如“开瑞坦”；瘙痒时尽量不要抓挠，以免抓破皮肤引起感染，可配合外搽炉甘石洗剂等外用药物止痒治疗；皮损广泛者可同时外用糖皮质激素（尤卓尔、卤米松乳膏等）；继发感染时应抗感染治疗。一般几天后皮损可自行消退，只是遗留暂时性的色素沉着。