过度劳累会得带状疱疹 带状疱疹的5预防措施

　　带状疱疹是怎么引起的?为什么过度劳累会得带状疱疹?有很多的患者朋友都在问这个问题。针对这个疑问，皮肤病专家表示，据调查统计显示，老年人患带状疱疹多是在熬夜或过度劳累后，上班族患带状疱疹也再逐年增长和工作压力大也是分不开的。那么，为什么过度劳累会得带状疱疹?

　　为何过度劳累会得带状疱疹

　　带状疱疹病毒，人体通常都有携带，但并不是所有人都发病，只有当人过度劳累、熬夜、受冷，或服用过量抗生素等之后，就容易“唤醒”这种病毒。

　　有很多人都不知道，这种成年人的病，其实跟我们小的时候是否注射过水痘疫苗有关。

　　专家表示，得了带状疱疹的成年人，说明其在儿童期得过水痘，水痘病毒经过治疗被“杀灭”之后，并非完全消失，而是会“沉睡”在人体内。等到长大成人，一旦长时间处于不良的生活习惯之下，免疫力变得低下，这种病毒就会被再次唤醒，使人患上带状疱疹。

　　所以，医生建议家长一定要为孩子接种水痘疫苗。同时水痘毕竟不等于带状疱疹，水痘疫苗是专门预防水痘的，对带状疱疹只能说是有一定预防的作用，不可能百分之百地免疫。所以，成人预防带状疱疹，关键还是要保持良好的生活习惯，杜绝熬夜、过度劳累等，同时加强身体锻炼，不给病毒“复苏”的机会。

　　带状疱疹的五大预防措施

　　一、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

　　二、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

　　三、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　四、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　五、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

　　中药膏刮痧治疗带状疱疹

　　中药处方：柴胡10克，马齿苋30克，紫草20克，板蓝根20克，贯众10克，大青叶30克，鱼腥草30克，元胡20克，地龙10克。

　　把以上1剂量的中药煎汤取汁，约150毫升，之后再加炉甘石30克，滑石粉30克，凡士林100克，混匀成药膏备用。

　　用法：用配好药膏刮拭以下穴位：风池、风府、大椎、肝俞、肺俞、脾俞;如疱疹发生在腰以上加曲池、合谷;如疱疹发生在腰以下加足三里、太冲。顺序是从上往下，每穴刮30下，以出现痧点为止，刮后嘱其喝500～1000毫升温水，3天刮一次，1周为1疗程，有糖尿病或血液病患者禁用。