生殖器疱疹的护理常识

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病，主要是HSV-2型，少数为HSV-1型。是常见的性病之一。生殖器疱疹可反复发作，对病人的健康和心理影响较大；还可通过胎盘及产道感染新生儿，导致新生儿先天性感染。因此该病也是较为严重的公共卫生问题之一，应对其有效的防治引起重视。

生殖器疱疹要如何护理

1、心理维护

患者应在医师指导下正确认识疾病的性质和危害，正确面对疾病，积极配合医生采取相应的防治手段，以预防和控制疾病的复发。其次由于羞耻感、焦虑等不良情绪的长期影响，患者会出现严重的心理负担，而当机体处于持久压力状态时，生殖器疱疹的复发会更加频繁，继而出现恶性循环，此时需通过切实有效的护理干预，切断其不良循环，而家属和医生的精神支持与安慰显得十分必要，可使患者重新树立对生活的信心，消除或减轻身心压力，并在一定程度上减少疾病的复发，预防和控制疾病的传播。生殖器疱疹患者合理减压的途径：

（1）出去游玩。当生殖器疱疹患者紧张的时候，有时最不想做的事情就是社交。但是，和其他人一起玩可以帮助患者暂时忘记烦恼。和关心自己的朋友，家人或者配偶谈论烦恼也是很有效的减压方式。

（2）保持充足的睡眠。在生活中，生殖器疱疹患者休息的越多，就越能更好的处理压力。大多数人每晚需要8小时的睡眠来保证正常的机能。而有些人不需要这么多，还有另外一些人需要多于8小时的睡眠。要留意不设闹钟能睡多久。

（3）锻炼身体。活动是一个非常好的的压力释放方式。生殖器疱疹患者可以做一些喜爱的运动。例如打网球、在健身房锻炼、散步或者慢跑等。

（4）平衡饮食。生殖器疱疹患者的饮食也很重要，首先得确保饮食包含了患者保持强壮所需的所有营养素。食用充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及软饮料的摄入。如果有嗜好咖啡因或酒精的倾向，同样要减低这些饮食的摄入。

2、注意无症状排毒

有研究表明，生殖器疱疹患者平均约28%的病程有Ⅱ型单纯疱疹病毒排泌，未确诊的Ⅱ型单纯疱疹病毒感染和生殖器疱疹患者的无症状排毒是本病传播的主要原因。这就是为什么患者在生殖器疱疹的缓解期进行性接触，也会引起疾病传播的原因，而且大部分母婴垂直传播都是发生在生殖器疱疹无症状排毒的情况下。另外值得一提的是，频发性生殖器疱疹患者的无症状排毒发生率明显高于每年复发次数小于6次的患者，而且随着生殖器疱疹复发率的下降，其无症状排毒的发生率也会随之降低。

如何预防？

生殖器疱疹的预防有其自身的特点，要强调咨询和健康教育。

1.咨询

（1）解释本病的自然病程，强调其复发性和无症状排毒的可能性，无症状期间也可发生HSV性传播；

（2）告诉病人本病复发的常见诱因，避免心理紧张、郁抑或焦虑等不良情绪，通过避免复发诱因可减少复发；

（3）告知育龄期病人（包括男性病人）有关胎儿和新生儿HSV感染的危险性；

（4）告诉初发病人，抗病毒治疗可缩短病程，抗病毒抑制疗法可减少或预防复发；

（5）取得病人对治疗的积极配合，以减少疾病的继续传播。

2.健康教育

（1）强调病人将病情告知其性伴，取得性伴的谅解和合作，避免在复发前驱症状或皮损出现时发生性接触，或更好地采用屏障式避孕措施，以减少HSV传染给性伴的危险性；

（2）提倡安全套等屏障式避孕措施，安全套可减少生殖器疱疹传播的危险性，但皮损出现时性交，即使使用安全套也可能发生HSV性传播；

（3）改变性行为方式，避免非婚性行为，杜绝多性伴，是预防生殖器疱疹的根本措施。