月经皮肤病 女性不可不知

　　有些皮肤病是跟着月经来的，你知道吗?有部分女性，在月经来潮前，会无故出现一些皮肤病，或是原有皮肤病随着月经的来临反而更重。专家提醒，如是出现这种情况，要在医生知道下进行治疗。生活中要保持良好心情，忌辛辣食物。

　　女性不可不知的月经皮肤病

　　据有关临床资料报道，在月经来潮前，有70%的年轻妇女面部常出现痤疮，30%有头皮多油，半数有头皮干燥不适。还有的在月经前数日眼眶部出现短暂的皮肤色素沉着。这种与月经同行的、反复发生的皮肤病，令不少年轻妇女感到困惑和烦恼。

　　与其相当的月经疹，即在月经来潮来1-3天发生皮疹，常随月经结束而消退或减轻，皮疹可有水泡、红斑、湿疹及荨麻诊等。

　　研究表明，妇女皮肤病周期性发生或加重与经前黄体酮波动有关，目前多称为“自身免疫性黄体酮皮炎”，可在行经后消失或减轻。

　　治疗本病的物效药物为皮质类固醇，能减轻症状及控制皮炎复发，但必须在医生指导下进行。中医辩证施治，活血调经，常能奏效。有相当一部分患者经期后痤疮仍不减轻或有新疹增生，对此类患者必须同时进行综合治疗，否则痤疮是难以彻底治愈的。为预防或减少经前皮肤病的发生，妇女要保持良好的情绪，平时生活有规律，睡眠充足，调理好饮食，少食辛辣刺激性过重的食品，戒除烟酒。

　　女性生理期如何护肤

　　洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

　　1~5天

　　生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜

　　6~12天

　　生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期，此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

　　13~15天

　　此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。

　　16~28天

　　排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。