鞋子不合脚易患甲沟炎 如何正确护理？

　　甲沟炎是指(趾)甲周围组织的化脓性炎症，常因工作或劳动中不慎被异物刺伤，或撕扯指(趾)甲旁倒刺而引起。起病时，患指一侧出现红肿、痛疼，以后局部肿胀、张力增高，皮肤苍白，有跳痛，手下垂时疼痛加重，夜间常因疼痛不能入睡，并有发热等全身症状。

　　鞋子不合脚易患甲沟炎

　　脚趾因外伤出现瘀血、脓肿时，会影响脚趾甲根的血液流通，亦可发展成慢性甲沟炎及慢性骨髓炎。甲沟炎若不及时治疗，不仅会影响运动和行走，病甲还会自行脱落或被拔除。如果鞋不合脚也会造成甲沟炎，且剪趾甲时若剪破脚趾而感染了细菌也可导致甲沟炎。当出现脚趾被磨破、外伤瘀血等情况时，应到医院及时处理，如将浸了酒精的干净纱布包住伤口进行冷敷或口服消炎药。否则，伤情严重时甲沟出现脓肿就要切开引流，这样伤口3--5天方可愈合，一周左右脚趾才能恢复正常行走功能。

　　专家建议人们，平时和运动时都要穿合脚的鞋，在运动拼抢时要注意保护自己。脚上有水疱时不要随意撕、挖、抠表皮，以免破皮处未消毒而引起甲沟炎。

　　甲沟炎 甲沟炎是甲沟或其周围组织的感染，多因微小刺伤、倒刺或剪趾甲过深等损伤而引起，致病菌多为金黄色葡萄球菌。

　　家庭护理要点

　　1、早期可用热水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分钟，同时外敷鱼石脂软膏或如意金黄散，外涂碘配也可。

　　2、用三角中抬高患肢以减轻疼痛。

　　3、甲沟皮下已出现脓液时要到医院切开以利引流。如发生甲下脓肿时应将患甲拔除。

　　注意事项

　　1、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　2、修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。

　　3、热水浸泡时水温以60℃为宜。以免烫伤。

　　甲沟炎的保健小贴士

　　1、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

　　2、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。