从日常细节开始 预防手足癣

　　手足癣是常见的皮肤病症，此病症最令人讨厌的就是容易传染。一般通过接触传染，如拖鞋、洗脚布、袜子等。同时，由于足部局部皮肤湿热，最有利于霉菌生长繁殖。故趾缝间霉菌最多，皮损往往容易从趾间开始，可出现水疱。手足癣常无明显的水疱，手掌皱纹变宽，皮肤变粗，并有小块脱皮。

　　那么， 手足癣用醋治疗能有效吗 ?

　　有专家指出，白醋能杀菌，对手足癣具有一定的治疗作用，但是根治是很困难的。表面上的好转，并不能康复疾病，您在日常生活中还是要小心不传染给家人。得了手足癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，让患者远离疾病的困扰。因此我们建议患者朋友们一定要认识到医疗技术给我们带来的保障，只有在正规科学的医疗场所治疗，我们才可能真正摆脱疾病。

　　从日常细节开始预防脚气

　　一、足部卫生

　　1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

　　2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

　　3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

　　4、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　二、舒适的鞋子

　　1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

　　2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。

　　3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。所以， 足部臭汗也不那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下，予以药物预防或饮食调理，是可以做到有效预防的。

　　4、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。

　　三、选好袜子

　　1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。

　　2、避免穿着尼龙质料的袜子，不要再次穿上已弄污的袜子。

　　3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。