冬季洗澡过多或患上干燥型湿疹

　　湿疹会反复发作，患者常因瘙痒难耐而抓得伤痕累累，不仅有碍美观，还会引发睡眠障碍或影响户外运动及生活质量，对患者的心理也会造成不良影响。在我们印象中，湿疹似乎只是夏季高发的皮肤病，大多数人压根想不到冬季也是湿疹的高发季节，而且是一种缺水性湿疹。

　　冬季皮肤干燥缘何引发湿疹?

　　通常，冬季湿疹的症状表现为，皮肤油脂分泌最少的小腿前侧和腰部四周奇痒难忍，患者反复抓挠过后，会出现皮肤溃烂结痂、增厚等现象。

　　任何人都可能得冬季湿疹，特别是湿度急速下降时，人体皮肤的调适来不及，便会产生典型的冬季湿疹。冬季湿疹常发生于中老年人及干性皮肤者、干皮症或鱼鳞病患者，因某些疾病或营养不良而导致皮肤干燥者也常见发病，因此冬季湿疹又称为干性湿疹或老年性湿疹。

　　过度洗澡导致湿疹复发或是加重

　　部分冬季湿疹患者是由于过度洗澡或泡澡导致湿疹复发或是加重。冬季皮肤分泌的油脂减少，原就皮肤干者就更甚了，皮肤干少油脂就会出现肉眼看不见的细小裂纹，致使神经末梢暴露而发痒诱发干燥型湿疹。

　　冬季湿疹尤以老人和婴幼儿为主，原因与洗澡次数过多不无关系。

　　对于刚出生的婴幼儿，不少父母或长辈有每天给孩子洗澡的习惯。婴幼儿洗澡的频率与季节息息相关，夏天湿度大，皮肤出汗多，天天洗澡也无妨。冬季天冷、室内外温差大，北方室内供暖更加剧了空气干燥，婴幼儿的皮脂腺本就未发育成熟，天天洗澡会使表皮越来越干燥，失去“保水”的能力，水分流失以后便出现湿疹。

　　老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能减退等因素影响，皮肤含水量减少，易粗糙、缺水。老年人更加要改掉频繁洗热水澡、搓澡等习惯。

　　专家建议，冬季尽量减少洗澡，特别是泡澡，不能天天洗澡，一般一周一到两次即可。泡澡时可在洗澡水内加浴液，洗澡后适当外用一些硅霜、甘油、参黄霜、维生素E霜等(任选一种)。皮肤已经不好者一定要选用适合自身情况的滋润护肤品保养，如硅油乳膏、尿囊素乳膏，而且使用要足量。选择贴身的衣服时应尽量挑选软的纯棉制品，以防化纤制品刺激皮肤。

　　食疗治疗湿疹

　　1、芹菜汤：芹菜250g，煎汤，

　　吃菜饮汤，连续服用。

　　2、苍耳子防风红糖煎：苍耳子60g，防风60g，红糖25g。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。

　　3、绿豆苡米海带汤：绿豆凹g，苡米30g，海带20g，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。

　　4、白菜根汤：白菜根200g，银花20g，紫背浮萍20g，土茯20g，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。

　　5、白菜萝卜汤：新鲜白菜100g，胡萝卜100g，蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮开水后加菜，煮5分钟即可食用，饮汤时加入蜂蜜，每日2次。