冬天穿鞋密不透风谨防湿疹 中药食疗妙方治疗湿疹

　　湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征，可发生于任何年龄,任何部位，任何季节，但常在冬季以后复发或加剧。

　　冬天穿鞋密不透风谨防湿疹

　　湿疹当脚气治：住在北京的刘先生就是其中一名受害者，他都穿一双不透气的运动鞋，自己觉得还挺时髦，却没想到最近感觉脚奇痒无比，一开始以为是脚气，买来不少治脚气的药膏，可涂了一段时间，都没什么效果，去医院一查，才查出竟然是湿疹。

　　穿不透气的鞋子，再加上天热，脚部处在一种非常潮湿的状态，久而久之，自然引发了湿疹。

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。也是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性、对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。慢性病程，易反复发作。脚部湿疹的症状为红斑、丘疹、水泡、渗液、结疥、脱屑等，和脚癣十分相似，很多人都会把湿疹当成脚气，用一些治脚气的药膏盲目治疗，这是没有任何效果的。

　　敏感”体质避免刺激：湿疹的根本是自身的体质。饮食是造成过敏的最常见的因素，如海鲜、海蛎、花蛤、啤酒、可乐等，但过敏体质是最根本的原因。过敏体质，说得通俗一点，就是机体的免疫系统出现了异常的反应，很容易受外界过敏原作用而起过敏反应。比如就诊时，经常有一些家庭妇女会对洗洁精、肥皂等过敏。还有些会对食物中的鱼、虾、牛肉，甚至是吸入花粉、尘螨、羊毛、羽毛而过敏。

　　接下来小编就推荐几种食疗小秒方，简单实用食疗湿疹

　　一、薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。本方健脾祛湿，对脾虚型湿疹的治疗起一定功效。

　　二、大黄9克，清油适量。将大黄研细末，用清油调擦患处。本方适用于水泡期湿疹的治疗。

　　三、五倍子6克。将其炒黄研细末，撒于患处。适用于皮肤起红斑，水疮变为脓疱，痒而兼痛，流黄水症状湿疹的治疗。

　　四、红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。 本方养血和血，而“血和风自灭”，本方对慢性湿疹的治疗起一定功效。

　　五、乌梢蛇1条，猪脂、盐、姜少许。将蛇切片煮汤，加猪脂、盐、姜少许调味，饮汤吃肉。本方祛风、除湿、解毒。本方对慢性湿疹的治疗起一定功效。

　　温馨提示

　　饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。