3类人易得带状疱疹 带状疱疹5大防法

　　专家表示，80%的带状疱疹是由于肝火旺盛，湿气重导致的，而20%的则是由于脾虚内湿(表现为疱疹个大，疼痛感不强烈，热感不强烈，多发于体虚，脾虚的中老年人)导致。

　　三类人易遭带状孢疹“偷袭”

　　一是老年人气血亏虚，外邪容易入侵。带状疱疹的发病和年龄明显成正比，老年人的机体免疫力不佳、新陈代谢慢，患病后更容易留下后遗神经痛。

　　二是工作紧张、长期熬夜的人易受带状疱疹的“偷袭”。中医认为，带状疱疹虽然生于皮肤，但与情志内伤、肝气郁结、久而化火，抑或与体内的湿热毒蕴有关。

　　三是肿瘤病人、患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人、长期大量使用激素等免疫制剂药物的人，也易于感染带状疱疹。

　　带状疱疹的预防以及保健都需要注意哪些

　　①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

　　②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

　　③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。