三种白头发 找对位置再食疗

　　现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

　　三种白头发找对位置再食疗

　　两鬓斑白——肝火旺盛

　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，脾气暴躁或容易生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

　　宜：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

　　前额白发——脾胃失调

　　脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

　　宜：常喝姜丝粥缓解。

　　后脑勺白发——肾气不足

　　宜：多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

　　白发多的人，要保持乐观，避免过强的精神刺激;此外，应克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮，用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次，每次5分钟，可促进血液循环，改善头部营养的供应。

　　白发症的治疗偏方：

　　【方一】酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克，研粗末，投入铁器水内，取汁外馀;

　　【[方二】地骨皮，生地黄，菟丝子，牛膝，远志，石菖蒲适量，蜜丸或水煎服;

　　【方三】桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁，外洗;

　　【方四】女贞子500克，巨胜子250克，水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下，本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方;

　　【方五】黑芝麻粉，何首乌粉各150克，将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗， 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑;

　　【方六】桑白皮90克，将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落，本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。