过度熬夜会导致牛皮癣 如何远离牛皮癣的危害

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，会对日常生活会造成很大影响。一些牛皮癣患者治愈后，不知道为什么过段时间又复发了，因此在这里向大家介绍一下牛皮癣复发的原因，让治愈的患者可以防止各种不良致牛皮癣复发。

　　导致牛皮癣复发原因：

　　1、过敏因素

　　患有牛皮癣后会出现过敏因素的影响，结果会导致牛皮癣病情的复发。因此，牛皮癣患者一定要注意，由于饮食或服用苭物，或接触某种物质而过敏者，常可导致牛皮癣复发。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么苭物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　2、精神因素

　　牛皮癣的发病因素有很多，精神因素就是其中最主要的一种。有许多文献资料表明牛皮癣是一种原因不明的心身性疾病，有部分病人或多或少的具有自卑、焦虑、恐惧、猜疑、易怒等性格特征，或因过度劳累，熬夜，家庭纠纷，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发展。

　　如何远离牛皮癣的危害?

　　1、注意卫生，避免不良刺激

　　专家称，有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　2、注意饮食，避免诱因

　　牛皮癣注意事项有哪些?专家表示，牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发牛皮癣。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

　　3、保持健康心态，提高身体抵抗力

　　牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。