女人经期养生：4招预防外阴湿疹

　　外阴湿疹是一种常见的妇科疾病，多数是由于性生活不洁导致的，但是一些没有经历过性生活的少女也有可能因为没有注意个人卫生，有一些不好的生活习惯而引起这种疾病。因此，如果注意生活的细节的话是有可能预防这种疾病的。

　　外阴湿疹的常见病因

　　1、外界过敏原是引起外阴湿疹的原因

　　如化学药品化妆品、染料放射线等;某些动物的毒素蛋、鱼、虾牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。

　　2、局部刺激是引起外阴湿疹的原因

　　如阴道分泌物增多搔抓、尿瘘等也是诱发湿疹的发生。

　　3、体内过敏原是引起外阴湿疹的原因

　　如体内病灶、肠道寄生虫、某些新陈代谢产物、消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下产生的自身抗原等。

　　4、精神因素是引起外阴湿疹的原因

　　如精神紧张过度疲劳忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高而诱发湿疹。

　　经期养生：防外阴湿疹

　　四件傻事你别做用沐浴液清洁阴部引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。

　　因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染引起湿疹的疾病，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。

　　穿紧身裤如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。

　　吃油炸食品容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈，当然外阴湿疹也是跟饮食有关的。