白领压力大易患湿疹 湿疹瘙痒难忍试试穴位按摩

　　近年来，许多都市白领被反反复复的红疹、瘙痒困扰着，如不及时治疗，病情会日益严重，迁延难愈。并且，暴露在皮肤表面的难看的红疹也严重影响着白领的社交活动，剧烈的瘙痒无法正常地休息和工作。此外，最令白领们担忧和焦虑的是瘙痒、红疹的反反复复发作，并且不知道症状何时又会回来。

　　白领压力大易患湿疹

　　皮炎湿疹的主要症状为瘙痒红疹、病情反复发作。此外，还可以表现为水疱、糜烂、渗透、结痂、脱屑、肥厚、皲裂等。并同时伴有剧烈瘙痒。皮炎湿疹是对同一类疾病不同角度的描述。它们是皮肤科临床常见病、多发病。多数皮炎可查出致病原。暂查不出致病原的，我们称之为湿疹

　　。也有患者始终无法找到病因，这类湿疹的发生，则可能与环境及心理因素(如焦虑、紧张、心理压力过大等)有很大的关系。医学界对皮炎湿疹疾病的不断研究表明其致病除外部因素，如接触化学制剂、化妆品、染料、动物毒素、代谢等之外，心理因素对皮炎湿疹类皮肤病的影响也越来越受到关注。办公室相对复杂的人际环境，激烈的竞争以及繁重的工作压力，都使都市白领们承受着巨大的心理压力。因此，在主要由于心理因素患皮炎湿疹的患病人群中，办公室白领占绝对多数。一项有1524名知识分子参加的心理测试结果显示，其中690人有焦虑状态;490人认为自己在人际关系方面有障碍;与周围环境处于敌对状态的有137人。

　　湿疹瘙痒难忍怎么办?

　　★曲池穴

　　位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。

　　按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

　　作用：清热消炎、抗过敏，减缓红肿、搔痒等症状。

　　风池穴在后颈脊椎最上缘、左右二侧约二指宽凹陷处。

　　★风池穴

　　位置：后颈脊椎最上缘、左右二侧约二指宽凹陷处。

　　按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

　　作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。

　　阴陵泉穴位于小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。

　　★阴陵泉穴

　　位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。

　　按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

　　作用：健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状。