4招远离腋臭 做个“含香”女

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见。由于黄色人种的体味（狐臭）极轻，一旦谁的体味较重（狐臭明显），周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。

腋臭有哪些症状表现？

（1）多发夏季，腋臭的症状加重，是因为出汗较多，细菌繁殖旺盛，分解汗液中有机物，产生难闻的气味。腋下汗液发粘，潮湿，内衣有异味、发黄，用手摸腋下后有难闻气味，这些是腋臭早期的一些症状表现。

（2）难闻的体味是一种早期症状。体味是体表开口的分泌物所产生的刺激性味道，腋臭产生的难闻的气味人给患者带来很多的不便。闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。给患者带来很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

（3）腋臭的患者有时会合并有腋下的多汗症，只要环境温度较高，或心情较紧张，腋下就会大量出汗，并且发出令人不悦的味道。而过多的流汗和腋臭，更会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

腋臭有什么治疗方法？

腋臭既是由汗水所引发，所以治疗原理主要是针对减少汗水的分泌和保持皮肤清洁乾爽为主。治疗方法可分为外用药物、Botox 皮下注射止汗法、及外科汗腺切除手术三大类。

（1） 外用药物

患有臭狐的人仕，身体要常保持乾爽及清洁，减少汗水积聚及细菌滋生，便可帮助消除身体异味。至於外角的止汗剂，常角的有 20%氯化铝(Aluminium Chloride) 加入 70-90% 酒精，既可止汗及具有杀菌作用。用法是每天将药物每日搽於多汗的部位如腋下、腹股沟及手掌上，待情况好转后，再减为每星期二至三次。但亦有可能用了数月，身体适应后，止汗作用便减退。

（2）Botox 皮下注射

Botox 是一种由细菌提鍊出来的神经阻隔剂，微量的局部皮下注射於腋下和手掌，可有效地控制这些位置的汗水分泌，效力约维持半年，有需要以后要重覆注射。

（3）外科手术

外科手术是永久彻底消除汗腺的方法。因汗腺主要集中在腋下，所以手术原理是将两腋的皮下汗腺切除，手术后腋下变得乾爽，臭狐问题便得以改善。

传统的腋下汗腺切除手术可在局部麻醉下进行，伤口约1.5吋左右，数天便可完全康复。近年最新的技术是利用约 1cm的不明显伤口，用特别的抽除器，将皮下的汗腺清除，这手术优点是简单而有效，大大加速了康复的时间和提高了手术的接受性。

腋臭给人们带来很多烦恼，特别是在公共场合，会让人们陷入尴尬的情形，那么我们要如何避免这种尴尬的情形呢？腋臭的预防方法有哪些呢？

腋臭的预防方法

1、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟。

2、调节情绪

腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

3、注意卫生

注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。

4、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。